Os melhores simuladores de caminhada são muito interessantes para quem quer emagrecer e se manter em forma. Eles permitem simular diferentes intensidades de exercícios, indo de caminhadas leves até corridas extremas. Por conta dessa versatilidade, eles são ideais para todas as pessoas, mesmo aquelas que possuem limitações físicas.
Melhores Simuladores de Caminhada 2020
| Imagem | Simulador de Caminhada | Descrição | Melhor Preço |
|---|---|---|---|
 | Elíptico Transport L100 Podiumfit | Melhor Simulador de Caminhada | R$ 2.290,00 na Amazon |
 | Simulador de Caminhada Cloud Walker 360 Genis | Melhor Custo Benefício | Compre na Amazon |
 | Elíptico Reebok A6.0FD | Melhor para Profissionais | R$ 9.580,00 na Amazon |
 | Stepper Pelegrin Pel-fit3 | Simulador tipo Stepper | Compre na Amazon |
 | Elíptico e Bicicleta Ergométrica PodiumFit EH100 | Opção Versátil com Bicicleta | R$ 4.990,00 na Amazon |
Pensando nisso, preparamos uma lista com melhores modelos. Além de preços excelentes, eles possuem todos os recursos que você precisa para ter o melhor treino sem sair de casa!
Quer saber quais são e quais são todos os seus benefícios? Então continue lendo!
O que é um simulador de caminhada?
Pelo nome do aparelho, não é difícil imaginar para que ele serve, certo? Mas os benefícios e possibilidades desse equipamento vão muito além do óbvio: os melhores simuladores de caminhada permitem simular diversas condições de terreno, possibilitando treinos de diferentes intensidades e simular não apenas caminhadas, mas também corridas.
Isso quer dizer que pessoas em boas condições físicas terão sempre um desafio à altura e poderão evoluir o quanto quiserem nos treinos. Por outro lado, isso também significa que pessoas com mobilidade reduzida — seja pela idade avançada, excesso de peso, problemas nas articulações, etc. — também podem realizar exercícios que sejam leves o bastante para não causar danos às articulações.
O aparelho ainda tem um benefício adicional. Ele é projetado não apenas para trabalhar as pernas, mas também a parte superior do corpo. Braços, ombros, costas, peitoral… Em um único equipamento você exercita os músculos de todas essas áreas do corpo, de uma única vez.
Por toda essas razões — e outras que você conhecerá a seguir — esse é um dos melhores investimentos que alguém pode fazer se quiser emagrecer de forma prática, saudável e personalizada.
Confira também essa lista de exercícios que você pode fazer utilizando esses aparelhos.
Por que comprar um simulador de caminhada?
Confira agora alguns benefícios que esses aparelhos proporcionam.
Ajuda a emagrecer
Manter o peso ideal é importante por dois motivos: saúde e bem-estar.
Estar acima do peso é perigoso para a saúde, uma vez que isso favorece doenças como hipertensão e diabetes. Por outro lado, manter a forma é também uma maneira de se sentir bem com o próprio corpo e ter a certeza de que se está trabalhando pelo bem dele.
O simulador de caminhadas é uma excelente opção para quem quer emagrecer. Fazendo os exercícios com uma alta intensidade, é possível queimar até 270 kcal em meia hora, o que são números bem interessantes. Mas além disso, o simulador de caminhadas possui muitas outras vantagens, das quais falaremos a seguir.
Saúde
O simulador de caminhadas ajuda a emagrecer, o que já é um elemento muito positivo para a saúde. No entanto, ele também te ajuda a melhorar outros aspectos da sua saúde que não são afetados apenas pelo peso corporal, como a estrutura óssea, a postura, os músculos, a circulação do sangue e muito mais.
Por isso, o simulador de caminhadas é interessante para prevenir e até mesmo ajudar no tratamento de doenças. Ele ainda ajuda a melhorar a resistência cardiorrespiratória e beneficia a saúde do coração, com resultados já nas primeiras semanas de uso.
Praticidade
Ir à academia nem sempre é conveniente: muitas vezes é preciso se deslocar por grandes distâncias e até mesmo pegar trânsito, o que leva muito tempo. Caminhar na rua também nem sempre é interessante, já que nem sempre você encontra um caminho adequado. Pessoas que têm crianças pequenas em casa também podem encontrar problemas ao tentar fazer exercícios fora de casa.
Com um simulador de caminhadas é possível fazer seus exercícios em casa, no momento em que você quiser. Além de economizar tempo, você pode se exercitar ao mesmo tempo em que assiste sua série preferida, vigia o fogão na cozinha, espera a encomenda ou fica de olho nas crianças.
Acessível
Um grande problema com as academias é a acessibilidade. Pessoas idosas, que têm mobilidade reduzida ou que sofrem de problemas nos ossos ou nas articulações muitas vezes não encontram lugares e equipamentos que sejam adequados para seus treinos. Isso frequentemente faz com que desistam do exercício, o que só piora sua condição de saúde.
Isso não acontece com o simulador de caminhadas: o equipamento é extremamente versátil e pode ser adaptado para qualquer pessoa.
Os simuladores de caminhada permitem intensidades variadas de atividade, o que quer dizer que o aparelho não força as articulações ou os ossos e praticamente qualquer pessoa pode utilizá-los.
Melhor que uma esteira
As esteiras são equipamentos muito populares, mas não são muito versáteis. Elas também podem ajudar na resistência cardiorrespiratória e diversos outros benefícios, mas são bem mais limitadas. Por exemplo, você não trabalha os braços ou os ombros quando anda na esteira, que acaba focando mais os membros inferiores.
Já os simuladores de caminhada oferecem muito mais possibilidades quando o assunto é músculo.
Os melhores simuladores de caminhadas são projetados de forma que o utilizador também use a parte superior do corpo para realizar os exercícios, trabalhando assim os braços, ombros, costas e peitoral durante o treino.
Quer algumas dicas para escolher o melhor simulador de caminhada? Veja este vídeo!
Quais são os Melhores Simuladores de Caminhada?
Agora que você já sabe de todos os benefícios que esses aparelhos podem te trazer, é hora de dar uma olhada nos melhores aparelhos atualmente disponíveis no mercado. Esta lista tem apenas produtos escolhidos a dedo, então prepare-se para encontrar qualidade e custo-benefício!
1. Elíptico Transport L100 PodiumFit
Melhor Simulador de Caminhada
O simulador de caminhada Elíptico Transport L100 da PodiumFit é excelente para tonificar os músculos e é possivelmente o melhor simulador de caminhada atualmente no mercado. Por ser um caminhador elíptico, ele não causa impactos durante o uso e é perfeito para pessoas com articulações sensíveis.
Este aparelho trabalha tanto os músculos inferiores, como coxas e panturrilhas, quanto os músculos da parte superior como ombros, peitos e costas. São exercícios completos que te farão queimar calorias e tonificar seus músculos muito mais rapidamente.
O Transport L100 possui um moderno recurso chamado painel scan, que mede a distância percorrida, sua velocidade e as calorias gastas. É um recurso muito interessante, especialmente para quem trata seus treinos com seriedade e gosta de criar metas de exercícios.
O produto tem uma ótima avaliação na Amazon e a maioria dos clientes se diz muito satisfeita com o equipamento. E por todas essas razões, colocamos o Transport L100 no topo da nossa lista como o melhor simulador de caminhada no mercado.
R$ 2.290,00 na Amazon
2. Simulador Cloud Walker 360 Genis
Melhor Custo Benefício
O Cloud Walker 360, da Genis, como o próprio nome já diz, vai fazer você sentir que está andando nas nuvens. Com 4 níveis de intensidade, ele pode se adaptar a qualquer estilo de treino e é o melhor Simulador de Caminhada em sua faixa de preço.
Este é um dos melhores simuladores de caminhada por facilitar o tônus muscular tanto dos músculos inferiores como dos superiores. O Cloud Walker tem a exclusiva tecnologia Multi-Direction 360º, que permite tonificar seus músculos de forma ainda mais eficiente, trabalhando áreas que outros aparelhos muitas vezes não conseguem.
Além disso, a estrutura de material de primeira qualidade é extremamente resistente e pode suportar até 110kg sem problemas. Ele é dobrável, o que o torna fácil de guardar e até mesmo de transportar, contando ainda com rodas para facilitar o trabalho.
Todos esses recursos, somados às excelentes avaliações e ao preço abaixo da média fazem com que este seja o melhor simulador de caminhada quando se pensa no custo-benefício.
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3. Reebok A6.0FD
Melhor para Profissionais
Se você procura a performance máxima para o seu treino, o caminhador elíptico Reebok A6.0FD tem tudo o que você precisa para se exercitar como um verdadeiro profissional. A Reebok é uma das maiores marcas internacionais quando o assunto é esporte, por isso não se assuste se ver este produto listado como o melhor simulador de caminhada.
O Reebok A6.0FD oferece a estrutura completa para exercitar praticamente todos os músculos do corpo de maneira confortável e eficiente, com pedais antiderrapantes e braços revestidos. Ele oferece incríveis 32 níveis de resistência, tornando possível um nível de personalização de caminhada como nunca se viu antes.
Possui monitor LED e ainda é compatível com o App Reebok Fitness, levando o monitoramento de seus treinos a outro nível. Recursos extras como suporte para garrafa d’água, apoio para celular e as rodinhas de transporte completam o equipamento, que pode ser utilizado por pessoas de todas as idades e em qualquer nível de experiência.
Com todos esses recursos e a vasta gama de opções de personalização, o Elíptico A6.0FD é provavelmente o melhor dos simuladores de caminhada disponível atualmente. Por isso, se você quer ter o melhor treino possível e puder investir bastante, essa é a escolha para você.
R$ 9.580,00 na Amazon
4. Stepper Pelegrin Pel-fit3
Simulador tipo Stepper
O Stepper Pel-fit3 da Pelegrin tem um estilo um pouco diferente dos demais simuladores de caminhada da lista. Este simulador de caminhada é um stepper, o que quer dizer que é o melhor simulador de caminhada se você busca fortalecer apenas os músculos inferiores do corpo.
Justamente por tratar apenas da parte inferior, o Stepper Pel-fit3 faz isso com excelência. Os pedais possuem resistência ajustável, permitindo diversas intensidades de treino. Os amortecedores hidráulicos removem o impacto do exercício, tornando-o ideal para qualquer pessoa, seja um jovem atleta ou um idoso com dor nas articulações.
O monitor digital fornece uma grande quantidade de informações de forma simples e prática, como calorias queimadas, distância percorrida, o tempo do exercício e quantidade de passos dados. Além disso tudo, o aparelho é super compacto e pode ser guardado e transportado com bastante facilidade.
Por fim, o Stepper Pel-fit3 possui um preço extremamente amigável, tornando-o muito mais acessível que outros itens da lista. Portanto, se você procura por um treino mais focado nas pernas, praticidade e um preço incrivelmente baixo, o Stepper da Pelegrin é o melhor simulador de caminhada para você.
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5. Elíptico e Bicicleta Ergométrica PodiumFit EH100
Opção Versátil com Bicicleta
O PodiumFit EH100 é um excelente simulador de caminhada e conta com um recurso incrível: além da utilização normal, ele se transforma em uma bicicleta ergométrica, trazendo muito mais possibilidades para o seu treino.
No modo caminhada, o simulador possui intensidade ajustável que vai de níveis bem leves até muito intensos, garantindo que qualquer pessoa possa utilizá-lo. Ele trabalha os músculos do corpo todo, incluindo coxas, panturrilhas, glúteos, costas, ombros e braços. Sendo assim, ele proporciona um treino completo para quem quer cuidar dos músculos por igual.
Por outro lado, quem quer focar nos músculos inferiores está muito bem servido. No modo bicicleta, o usuário tem toda a versatilidade que precisa para variar os treinos conforme suas necessidades, com um conforto que permite se exercitar por ainda mais tempo.
O PodiumFit EH100 ainda é silencioso e conta com monitor para acompanhar a queima de calorias, a distância percorrida e várias outras informações. Por isso e muito mais, este é o melhor simulador de caminhada com bicicleta disponível no mercado.
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