Melhores Massageadores Pessoais

Entre os melhores massageadores pessoais existentes você sabe dizer qual é o melhor para você? Descubra como fazer sua compra nesse artigo e aprenda tudo sobre esses equipamentos.

Hoje em dia, uma boa massagem é sempre bem-vinda, já que nossas rotinas são cheias e estressantes. Além de relaxar os músculos, uma boa massagem pode aliviar dores, melhorar a circulação e trazer uma série de outros benefícios.

Melhores Massageadores Pessoais de 2020

	G-Tech Power Pro	Melhor Massageador para Uso Geral	R$ 368,90 na Amazon
	M&C Gun Relax Crossfit	Melhor Custo Benefício	5% OFFR$ 157,90 na Amazon
	Relaxmedic Orbit	Melhor Massageador Orbital Portátil	R$ 179,90 na Amazon
	Beurer Set Mini	O Massageador mais Portátil	R$ 216,91 na Amazon
	Beurer CM 50	Melhor Massageador para Celulite	R$ 374,40 na Amazon
	Uitech Ultra Relax Ufo	Melhor Massageador para Pés	R$ 749,90 na Amazon
	Relaxmedic Shiatsu	Melhor Assento Massageador de Costas	R$ 1.290,00 na Amazon
	Beurer MG 151	Melhor Almofada Massageador Manual	R$ 436,65 na Amazon
	Uitech Relax Shoulder	Melhor Massageador Shiatsu	26% OFFR$ 289,90 na Amazon
	Massageador Elétrico Therapeutic Aoyama	Massageador Bom e Barato	R$ 130,00 na Amazon

Nem sempre é possível pagar um massagista, mas, felizmente, existem os massageadores pessoais, que te permitem relaxar em casa. Por um preço acessível, você tem em suas mãos o poder de um massagista e pode usufruir de massagens com qualidade profissional!

Mas que tipos de massageadores existem? Como escolher o melhor massageador? E quais são os melhores de 2020?

Isso tudo você descobre agora mesmo! Vamos lá?

Guia de compra: como escolher o melhor massageador?

Para escolher o melhor massageador para seu uso específico, fique de olho nas seguintes características.

Área de aplicação

Massageador elétrico para pés para você relaxar após um dia de trabalho.

Boa parte dos massageadores pode ser utilizada no corpo inteiro, enquanto alguns são desenhados especificamente para certas áreas.

Aqui, a disputa acaba sendo entre versatilidade e eficácia. Os massageadores para uso mais geral (por exemplo, aqueles em forma de pistola) possuem um efeito mais genérico, mas podem resolver mais problemas.

Já os aparelhos específicos (como os massageadores de pés) podem não servir para outras partes do corpo, mas são muito mais eficazes naquela parte do corpo em particular.

Assim, para escolher o melhor massageador, certifique-se de que ele pode atuar na parte do corpo em que você quer reduzir a tensão muscular.

Modo de ação

Cada tipo de massageador age de uma maneira própria, o que muitas vezes gera resultados diferentes.

Os massageadores orbitais, por exemplo, são mais interessantes para melhorar a circulação de forma geral e relaxar ao mesmo tempo. Já o massageador para celulite tem um design que favorece a circulação em um único sentido, mas sem um efeito tão grande de relaxamento.

Assim, é importante entender como o aparelho funciona para escolher o melhor massageador para o seu caso específico.

Funções adicionais

Há massageadores que possuem algumas funções extras, como jatos de ar, infravermelho e aquecimento. Essas funcionalidades adicionais potencializam seus efeitos no corpo, podendo, por exemplo, aumentar a circulação da região.

Aqui incluímos também as partes intercambiáveis, como discos, ponteiras, etc. Geralmente, cada um desses itens possui um formato e/ou tamanho distinto, agindo de uma maneira diferente no corpo e que pode ser mais eficaz dependendo do seu objetivo.

Alimentação

Apesar de a alimentação ser uma questão mais técnica, é importante prestar atenção nela. Cada massageador possui uma forma de alimentação distinta: alguns funcionam com baterias recarregáveis, outros com pilhas, e alguns vão direto na tomada.

Pensando de uma maneira prática, os massageadores com baterias são mais fáceis de transportar, mas possuem um tempo limite para uso — e então suas baterias precisam ser trocadas ou recarregadas. Já os que vão na tomada podem ser utilizados por tempo indefinido, mas perdem na questão da mobilidade.

Assim, quando o assunto é alimentação, o melhor massageador é aquele que não causa inconvenientes ao usuário.

Portabilidade

Massageadores sem fio são mais fáceis de transportar.

É preciso considerar também se você vai usar seu massageador apenas em casa ou se quer levá-lo por aí.

É muito bom ter um aparelho de massagem na bolsa ou na mochila, mas nem sempre isso é muito prático: massageadores que precisam ser utilizados na tomada certamente não poderão ser levados a qualquer lugar. O mesmo vale para massageadores muito grandes.

Por isso, se você deseja levar o seu aparelho para o trabalho, para a faculdade ou outro lugar, o melhor massageador é um que tenha baterias e que não seja grande demais.

Quais são os melhores massageadores pessoais para você usar no dia a dia?

Você já sabe o que considerar na hora de escolher o melhor massageador. Agora, que tal dar uma olhada na nossa seleção com os melhores massageadores de 2020?

1. G-Tech Power Pro

Melhor Massageador para Uso Geral

MASSAGEADOR PESSOAL POWER PRO 110V G Tech

• Marca: G-Tech
• Tipo: Massageador com infravermelho
• Aplicação: Corpo inteiro
• Intensidades: 8
• Alimentação: 110V/220V

R$ 368,90

Compre na Amazon

Se você procura o melhor massageador de uso pessoal, o G-Tech Power Pro é a escolha perfeita para você. Com diversas funções para diferentes tipos de massagem, incluindo jato de ar quente e infravermelho, este é o equipamento perfeito para relaxar depois de um dia cansativo.

O G-Tech Power Pro possui cabeça dupla que pode vibrar em até 8 intensidades diferentes, garantindo uma zona de ação ampla e efetiva para tratar a tensão muscular e aliviar o estresse. O cabo antiderrapante facilita a aplicação de massagem em qualquer local do corpo sem dificuldades.

Além disso, o Power Pro possui função de aquecimento, para melhorar ainda mais a circulação sanguínea, e função de luz infravermelha, que potencializa o relaxamento da região da aplicação.

Os compradores elogiam a qualidade deste produto, que possui excelentes avaliações. Com tantas possibilidades e a certificação dos usuários, não haveria como não deixar o G-Tech Power Pro no topo da nossa lista como o melhor massageador pessoal.

2. M&C Gun Relax Crossfit

Melhor Custo Benefício

Pistola Massageadora Miofascial Fisio Atleta Gun Relax Crossfit Massagem 4 Ponteiras e Variação de Velocidades

• Marca: M&C
• Tipo: Pistola de massagem
• Aplicação: Corpo inteiro
• Intensidades: 6
• Alimentação: Bateria recarregável

R$ 166,50 R$ 157,90

Compre na Amazon

Se você prefere um preço mais em conta, mas sem perder a qualidade, o M&C Gun Relax Crossfit é o melhor massageador portátil para você. Versátil e fácil de usar, esta pistola massageadora permite diferentes massagens em qualquer lugar do corpo.

O Gun Relax Crossfit possui 4 ponteiras diferentes, cada uma com um formato específico para um tipo diferente de massagem. Com 6 velocidades diferentes, você terá sempre a massagem que precisa na intensidade certa.

Seu formato de pistola faz com que seja muito fácil de usar para massagear qualquer parte do corpo, e este é um dos motivos para o produto ter mais de 1.000 avaliações positivas.

3. Relaxmedic Orbit

Melhor Massageador Orbital Portátil

Massageador elétrico portátil muscular corporal, Orbit 127V, Relaxmedic

• Marca: Relaxmedic
• Tipo: Massageador orbital
• Aplicação: Corpo inteiro
• Intensidades: 7
• Alimentação: Tomada

R$ 179,90

Compre na Amazon

O Relaxmedic Orbit é o melhor massageador orbital. Com possibilidades variadas de massagem, ele é excelente para relaxamento muscular, alívio do estresse e até mesmo redução de celulites, graças à sua potente velocidade de giro.

Este massageador possui 4 diferentes discos de massagem e 7 intensidades, para que você tenha sempre a massagem que você precisa. Com até 2.600 rotações por minuto, você terá uma massagem eficiente e um efeito de relaxamento ultra rápido.

Este produto é muito bem avaliado pelos compradores e pode ser utilizado nas costas, pernas, bumbum e praticamente qualquer outra parte do corpo, seja para relaxar depois do trabalho, da academia ou do treino esportivo.

4. Beurer Set Mini

O Massageador mais Portátil

Set Mini Aparelho Massageador Corporal - Kit Mg 16, Beurer, MG 16, Verde

• Marca: Beurer
• Tipo: Massageador com esferas vibratórias
• Aplicação: Corpo inteiro
• Intensidades: Única
• Alimentação: 3 pilhas AAA (inclusas)

R$ 216,91

Compre na Amazon

Se o que você busca é um massageador compacto e que possa levar para qualquer lugar, o Beurer Set Mini é o melhor massageador para você. Pequeno, prático, elegante e eficiente, ele te dá a possibilidade de relaxar em qualquer lugar.

O Beurer Set Mini possui três esferas massageadoras com LED que vibram em uma intensidade relaxante. Ele pode ser utilizado em qualquer parte do corpo e é ideal para costas, pescoço e ombros, que costumam sofrer mais no dia a dia.

Apesar de sua intensidade única de vibração, o formato compensa e traz uma sensação bem agradável. O produto possui centenas de avaliações positivas de usuários do mundo inteiro, que dizem ser um excelente produto para dar de presente.

5. Beurer CM 50

Melhor Massageador para Celulite

Massageador Corporal Anticelulite Cm 50, Beurer, CM 50, Branco

• Marca: Beurer
• Tipo: Massageador para celulite
• Aplicação: Pernas e glúteos
• Intensidades: 2
• Alimentação: 220V

R$ 374,40

Compre na Amazon

O Beurer CM 50 é o melhor massageador para quem deseja se livrar da celulite nas pernas e glúteos. Com dois níveis de intensidade e um design especial, este massageador irá reduzir a celulite visível em poucas semanas após o início do uso.

Graças à suas rodas dentadas em formato de engrenagem, o CM 50 consegue estimular a circulação sanguínea e linfática na região da aplicação. O aumento da circulação ajuda a eliminar o acúmulo de água e toxinas nas células de gordura, diminuindo assim a celulite.

Os resultados são confirmados pelos usuários nas avaliações no produto, e aparecem após poucas semanas de uso diário. Com toda a qualidade da Beurer, este é o melhor massageador para eliminar a celulite sem perder outros benefícios, como o relaxamento muscular e o alívio do estresse.

6. Uitech Ultra Relax Ufo

Melhor Massageador para Pés

Massageador para Pés e pernas shiatsu Foot Massager Ultra Relax Ufo Uitech

• Marca: Uitech
• Tipo: Massageador inteligente para os pés
• Aplicação: Pés
• Intensidades: Variável
• Alimentação: 110V/220V

R$ 749,90

Compre na Amazon

Os pés podem ser uma grande fonte de dores, especialmente se você precisa passar uma boa parte do seu dia em pé. Para este caso, o melhor massageador é o Ultra Relax Ufo, da Uitech, que conta com programas inteligentes para dar aos seus pés o melhor tratamento.

O Ultra Relax Ufo possui um design especial que envolve os pés em sua totalidade, agindo de todas as direções. Seu exclusivo sistema de pressão a ar garante uma ação suave e sem atrito, ou seja, sem machucar a pele.

Este massageador possui duas funções principais: shiatsu, que é a aplicação de pressão em pontos específicos dos pés; e heat, que é o aquecimento dos pés para estimular a circulação sanguínea. Ou ainda, se você quiser, pode usar as duas ao mesmo tempo!

O Uitech Ultra Relax Ufo garante relaxamento e saúde ao mesmo tempo, e é com certeza o melhor massageador para seus pés.

7. Relaxmedic Shiatsu

Melhor Assento Massageador de Costas

Assento Massageador Neck & Back Shiatsu Seat Plus - Relaxmedic

• Marca: Relaxmedic
• Tipo: Cadeira massageadora
• Aplicação: Costas, ombros, pescoço e glúteos
• Intensidades: Variáveis
• Alimentação: 110V/220V

R$ 1.290,00

Compre na Amazon

Se você quer uma experiência completa de massagem, o assento Relaxmedic Shiatsu é o melhor massageador pessoal que você poderia escolher. Com programas de massagem inteligentes controlados na palma de sua mão, você se sentirá no céu.

Com 3 programas de massagem escolhidos via controle remoto, você terá o melhor do Shiatsu para relaxar costas, ombros, glúteos e muito mais. Com a função de aquecimento, você potencializa ainda mais o relaxamento, além de melhorar a circulação sanguínea e linfática nos músculos.

O Relaxmedic Shiatsu pode ser encaixado em praticamente qualquer cadeira, poltrona ou sofá, e até mesmo no banco do carro. Este é um produto muito bem avaliado pelos usuários, que elogiam sua praticidade e conforto.

8. Beurer MG 151

Melhor Almofada Massageador Manual

Almofada Massageadora Do Tipo Shiatsu Mg 151, Beurer, MG 151, Prata

• Marca: Beurer
• Tipo: Almofada de massagem
• Aplicação: Ombros, pescoço e costas
• Intensidades: 3
• Alimentação: 110V/220V

R$ 436,62

Compre na Amazon

Se você tem dores no pescoço e nos ombros, o Beurer MG 151 é o melhor massageador para você. Com toda a tecnologia da marca alemã Beurer, este massageador confortável e ergonômico relaxará os músculos do seu pescoço como você nunca viu.

O Beurer MG 151 possui 8 cabeças rotativas que giram em sentidos opostos, facilitando a circulação sanguínea na região do pescoço. Com três intensidades diferentes de rotação, você terá exatamente a massagem que precisa no momento em que desejar.

Por ser um massageador do tipo almofada, este massageador pode ser utilizado em casa, no trabalho e até mesmo no carro. Além disso, é possível mudar sua posição no corpo para que aja em outras partes, como pernas e costas.

Com centenas de avaliações positivas dos compradores, este com certeza é mais um exemplo da qualidade da Beurer.

9. Uitech Relax Shoulder

Melhor Massageador Shiatsu

Massageador cervical ombros lombar shiatsu Relax Shoulder Uitech

• Marca: Uitech
• Tipo: Almofada de massagem
• Aplicação: Ombros, pescoço e costas
• Intensidades: 5
• Alimentação: 110V/220V

R$ 389,90 R$ 289,90

Compre na Amazon

O Shiatsu é uma arte de massagem oriental que consiste em fazer pressão com a ponta dos dedos. Se você quer conhecer esse tipo de massagem, o Uitech Relax Shoulder é a melhor opção para você!

O Relax Shoulder conta com 5 programas de massagem que, aliados ao conforto e à ergonomia perfeita do aparelho, te darão as experiências mais relaxantes. Ele pode ser utilizado em diferentes posições, de forma a relaxar os ombros, pescoço e costas.

Este é um produto indicado especialmente para quem fica muito tempo sentado, uma vez que essa posição acaba forçando regiões como costas e pescoço. Os controles são simples e intuitivos, então basta ligar o seu programa preferido e relaxar!

10. Massageador Elétrico Therapeutic Aoyama

Massageador Bom e Barato

Aparelho de Massageador Elétrico Therapeutic 110V/220V - Aoyama

• Marca: Aoyama
• Tipo: Massageador terapêutico
• Aplicação: Corpo inteiro
• Intensidades: 2
• Alimentação: 110V/220V

R$ 130,00

Compre na Amazon

Se você não pode gastar muito no momento, mas não quer deixar de aproveitar os benefícios dos massageadores, o Therapeutic Aoyama é o melhor massageador para você. Com 5 discos diferentes e dois níveis de intensidade, ele pode até ser básico, mas dá conta do recado.

O Therapeutic Aoyama possui 5 encaixes diferentes para criar variados efeitos na hora da massagem. Cada um deles possui uma função diferente para potencializar os efeitos relaxantes e melhorar a circulação em qualquer parte do corpo.

Este é um produto muito bem avaliado, sendo que os compradores elogiam sua praticidade e durabilidade. Assim, se você não quer ou não pode gastar muito com um massageador, o Therapeutic Aoyama é a sua melhor escolha.

Hora de relaxar!

Os massageadores pessoais existem em formatos e tamanhos variados, além de possuírem funções que podem potencializar o seu uso. Neste artigo você conheceu nossa seleção pessoal com os tipos mais populares de massageadores, e agora pode fazer uma compra mais tranquila e consciente.

Para ter certeza de que escolheu o melhor massageador pessoal, certifique-se de verificar a página de cada produto. Assim, você entende com detalhes quais são as funções de cada um, além de conhecer melhor o fabricante, o vendedor, e a opinião de quem já comprou.

Qual é o melhor tipo de massageador, na sua opinião? Conte pra gente nos comentários! E para mais conteúdo sobre produtos de saúde e bem-estar, confira o resto do nosso blog. Até mais!

O post Melhores Massageadores Pessoais foi publicado primeiro em Nutri360.

Benefícios dos Massageadores Portáteis

Os benefícios dos massageadores portáteis vão bem além do simples alívio do estresse, e a longo prazo podem ajudar a manter a saúde.

Que atire a primeira pedra quem não gosta de uma boa massagem para relaxar. Afinal, no mundo moderno, estamos sempre sob muito estresse, seja ele físico ou psicológico. É preciso cuidar do trabalho, das contas, de casa, da criançada.

Mas nem todo mundo tem tempo e/ou dinheiro para ir ao massagista regularmente. Felizmente, os massageadores portáteis te dão o poder de aliviar o próprio estresse em qualquer lugar que você for.

Você sabia que os benefícios dos massageadores vão bem além do mero relaxamento? Eles podem melhorar o sono, eliminar a celulite e até mesmo fortalecer o sistema imunológico, tudo de uma vez.

Dúvidas? Então continue lendo e descubra 10 benefícios incríveis dos massageadores portáteis!

1. Melhoram a circulação

A massagem ajuda principalmente na circulação sanguínea e linfática.

Quando o corpo recebe uma massagem, o que acontece é que os músculos são comprimidos de acordo com os movimentos realizados. Isso faz com que os vasos sanguíneos e vasos linfáticos se dilatem e tenham uma circulação melhor.

Como veremos ao decorrer do artigo, uma boa circulação traz vários benefícios diretos e indiretos: além de garantir uma sensação de bem-estar, a boa circulação ajuda a fortalecer a imunidade, aliviar dores e até reduzir medidas.

Na verdade, pode-se dizer que boa parte dos benefícios dos massageadores decorrem deste simples benefício “inicial”. Continue lendo para descobrir os outros!

2. Aliviam o estresse

Você com certeza já sabia disso: afinal, quando queremos uma massagem, geralmente o que buscamos é o alívio do estresse.

O estresse é uma resposta do corpo a situações de perigo e desafios, e faz parte dos nossos mecanismos de sobrevivência desde que o homem é homem. Quando ficamos estressados, nosso corpo libera adrenalina, que, nos tempos das cavernas, era essencial para lutar e fugir em momentos de crise.

Esse “estado de luta”, no entanto, demanda muito da energia e dos recursos do corpo, sendo portanto muito prejudicial quando se estende por muito tempo. A longo prazo, o estresse pode causar problemas musculares, intestinais e até mesmo cardiovasculares.

Ao utilizar um massageador, o corpo reage entrando em um estado de relaxamento. É como se a parte mais primitiva do cérebro entendesse que está em um lugar seguro e sem perigos. Dessa forma, a adrenalina e outros hormônios liberados diminuem, nos tirando do estado de estresse e reduzindo seus efeitos nocivos.

3. Reduz a tensão muscular

A tensão muscular acontece devido a fatores físicos e emocionais, como estresse e postura ruim. É muito comum que pessoas que trabalham em escritório, por exemplo, reclamem desse problema, já que precisam ficar muito tempo sentadas.

Quando os músculos estão tensos, recebem menos oxigênio e nutrientes do sangue, o que a longo prazo resulta em fadiga e dores. Essas dores são comuns especialmente nas costas, pescoço e pernas, que sofrem mais estresse físico diariamente.

Felizmente, um dos benefícios dos massageadores é justamente a redução da tensão muscular. Ao promover a circulação sanguínea na região massageada e reduzindo o estresse, a tensão logo desaparece (e se torna menos comum com o uso regular).

Confira também a nossa seleção dos melhores rolos de massagem.

4. Melhoram a imunidade

Vídeo curto explicando o que é o sistema linfático.

Como já comentamos, os massageadores ajudam a melhorar a circulação sanguínea e linfática. Sangue você sabe o que é, mas e quanto ao sistema linfático?

O sistema linfático é responsável por transportar a linfa pelo corpo, mais ou menos da mesma forma que as veias transportam sangue. A linfa é um líquido incolor, semelhante à água, que tem a função de remover impurezas do sangue e das células, além de transportar anticorpos pelo corpo.

Se os vasos linfáticos não possuem uma boa circulação, o sistema imune pode ficar comprometido. A massagem é uma forma excelente de estimular a circulação linfática — você já deve ter ouvido falar na drenagem linfática —, o que combate também a retenção de líquidos e diminui a sensação de inchaço.

Portanto, sem sombra de dúvidas, um dos principais benefícios dos massageadores é a melhora da imunidade.

5. Melhoram o sono

Um excelente benefício dos massageadores é a melhora do sono.

A insônia é um problema de grande parte da população, e uma de suas principais causas é o estresse. Como já vimos, o estresse faz com que o corpo entre em um estado de alerta e se prepare para a ação — e isso não tem muito a ver com dormir, certo?

A tensão muscular também pode atrapalhar o sono, já que pode ser difícil encontrar uma posição confortável para dormir. Por isso, uma massagem relaxante antes de deitar é uma ótima opção para quem sofre desse problema. Com uso a longo prazo, os benefícios se acumulam e a qualidade do sono fica cada vez melhor.

6. Trazem mais disposição

Não precisa mentir: quantas vezes você já acordou, pensou em todas as tarefas e compromissos do seu dia e já ficou desanimado? Provavelmente várias. Felizmente, um dos mais interessantes benefícios dos massageadores é que esse sentimento se torna muito menos comum.

Para entender esse efeito, basta somar alguns dos benefícios anteriores: se você reduz o estresse, tem menos dores no corpo, tem um sistema imune mais forte e um sono de qualidade, seus dias serão muito melhores, certo? Logo ao acordar, você terá muito mais disposição para encarar o seu dia, ainda que seja cheio de desafios.

E se você não tem paciência para resultados a longo prazo, não se preocupe: uma boa massagem com praticamente qualquer massageador já pode te ajudar a relaxar um pouco e, logo em seguida, conseguir o gás que precisa para continuar o seu dia.

7. Ajudam a evitar as varizes

Varizes, muitas vezes, são causadas por má circulação.

Entre os benefícios dos massageadores está a prevenção de varizes, veias dilatadas que geralmente aparecem nos membros inferiores. Existem várias causas para as varizes, como predisposição genética, estilo de vida sedentário e até tumores, mas uma das causas mais comuns é a má circulação.

Neste caso, as varizes surgem quando a veia não é mais capaz de enviar o sangue de volta ao coração, o que faz com que ele fique “preso”. Elas podem aparecer em diversos graus, desde meros “risquinhos” quase imperceptíveis até grandes coágulos que se espalham sob a pele.

Como os massageadores são excelentes para promover a circulação sanguínea, pode ter certeza que eles também ajudam a evitar o aparecimento de varizes. Mas lembre-se que, como dissemos, varizes podem surgir por vários motivos. Caso suspeite de algum problema mais grave, o melhor a se fazer é consultar um especialista.

8. Reduzem a celulite

É isso mesmo que você ouviu: o massageador, além de todos os benefícios já mencionados, ainda pode te ajudar a reduzir a celulite!

A celulite é causada pelo acúmulo de água e toxinas nas células de gordura, de modo que essas células acabam ficando inchadas e criando irregularidades na pele. Um dos fatores que contribui para esse acúmulo nas células é a má circulação.

Como já comentamos, um dos benefícios dos massageadores portáteis é a melhora na circulação sanguínea e linfática. Uma boa circulação ajuda a evitar que toxinas e água se acumulem, fazendo com que a celulite seja reduzida e até mesmo eliminada em certos casos.

Existem até massageadores específicos para esse fim, com um design especial que facilita a remoção da celulite.

9. Ajudam a prevenir doenças

Todos os dias, milhares de infartos acontecem devido ao estresse.

O interessante dos benefícios dos massageadores portáteis para a saúde é com certeza o fato de eles serem capazes de prevenir doenças. Afinal, a medicina já sabe que diversos problemas de saúde estão relacionados ao estresse.

Esses problemas podem ser tanto físicos como emocionais, e incluem:

• Prisão de ventre;
• Depressão;
• Hipertensão;
• Problemas do coração;
• Infarto;
• e muitos outros.

Além disso, o estresse pode potencializar o efeito de outros problemas de saúde, como a gastrite.

Assim, reduzir o estresse diário — algo que você pode fazer em qualquer lugar com um massageador portátil — é necessário não apenas pelo bem-estar momentâneo, mas especialmente para evitar problemas mais graves a longo prazo.

10. Melhoram a qualidade de vida

Se ainda não ficou claro, vamos para aquele que é a soma de todos os benefícios dos massageadores portáteis: a melhoria na qualidade de vida.

O uso do massageador pode parecer algo pequeno, mas, quando constante, traz benefícios a curto, médio e longo prazo, tanto para o corpo como para a mente. Esses benefícios podem trazer ainda mais de forma indireta, como um humor melhor, mais disposição para estar com a família, etc.

O resultado? Uma vida mais saudável, feliz e com muito menos estresse.

Ficou interessado?

Os benefícios dos massageadores portáteis são tantos que é até difícil de acreditar: alívio de stress, redução das dores musculares, melhora no sistema imunológico, sono de qualidade, prevenção de doenças, e muitos outros.

Com tantas vantagens, é difícil não querer um massageador só pra você, não é? Por isso, caso você tenha se interessado, criamos um guia de compras especialmente para massageadores portáteis, onde você aprenderá a escolher seu massageador e ainda pode conferir nossa seleção dos melhores massageadores.

Mas e aí, qual dos benefícios dos massageadores portáteis mais ajudaria a sua vida? Conta pra gente! E se você gostou do conteúdo, dê uma olhadinha no resto do blog. Até mais!

O post Benefícios dos Massageadores Portáteis foi publicado primeiro em Nutri360.

Benefícios das Balanças de Bioimpedância

Os benefícios das balanças de bioimpedância são derivados da enorme quantidade de informações que se pode obter com esse equipamento.

Se você já foi ao nutricionista, é possível que tenha conhecido algumas das melhores balança de bioimpedância, ainda que talvez não soubesse exatamente o que era. Trata-se de um equipamento moderno que é capaz de calcular a composição corporal de uma pessoa, como a taxa de gordura e a massa muscular.

Essas informações e muitas outras podem ser obtidas com a balança de bioimpedância e são extremamente valiosas para emagrecer de maneira saudável, manter bons hábitos e até mesmo prevenir doenças.

Mas o que é exatamente bioimpedância? Que informações podemos obter com esse tipo de balança? E quais são exatamente os benefícios das balanças de bioimpedância?

Você descobre tudo isso agora mesmo. Basta continuar lendo!

O que são as balanças de bioimpedância?

Uma nutricionista explica como funciona a bioimpedância.

Uma balança de bioimpedância é um dispositivo capaz de medir não apenas o peso de uma pessoa, mas também determinar sua composição corporal. Isso quer dizer que as balanças de bioimpedância podem dizer a quantidade de gordura, músculos e ossos no corpo (em quilos ou porcentagem).

Muito utilizada por nutricionistas, a balança de bioimpedância é capaz de calcular uma grande quantidade de indicadores. Além do peso, os mais comuns são:

• Quantidade de gordura corporal;
• Quantidade de gordura visceral, que está relacionada a diversas doenças;
• Quantidade de massa muscular;
• Índice de massa corporal (IMC);
• Taxa de metabolismo basal, importantíssimo para uma dieta saudável.

Algumas balanças com mais tecnologia podem ainda fornecer indicadores como equilíbrio, quantidade de água no corpo, massa óssea, idade corporal e até mesmo a saúde do coração.

O que significa bioimpedância?

Na física, a impedância é uma característica de um objeto que representa a dificuldade que uma corrente elétrica alternada teria para atravessá-lo. Quanto maior a impedância, mais difícil fica para a corrente atravessar o objeto, e vice-versa.

No caso do corpo humano, essa característica é chamada de bioimpedância.

Como funcionam as balanças de bioimpedância?

Para que uma balança consiga fornecer tantas informações sobre a composição corporal de uma pessoa, certamente o funcionamento dela deve ser bem complexo, certo? É verdade que a balança em si realiza diversos cálculos complicados, mas o funcionamento do equipamento é até fácil de entender.

Primeiro, é preciso considerar que, de forma geral, nosso corpo é formado basicamente de água, músculos, gordura e ossos. Cada uma dessas substâncias possui um valor de bioimpedância definido, que o processador da balança já tem gravado em sua programação.

Quando você pisa na balança, ela emite uma corrente elétrica que atravessa o seu corpo — não se preocupe, é uma corrente bem fraca e imperceptível. Quando a corrente passa pelo seu corpo, a balança é capaz de medir a sua bioimpedância “total” e usar esse resultado nos cálculos.

Assim, a balança tem informações como seu peso, a bioimpedância total do seu corpo e também sabe qual o valor de bioimpedância de cada substância do corpo. Ela então utiliza todas essas informações de uma vez em uma série de cálculos para determinar sua composição corporal com bastante precisão.

Quais os benefícios das balanças de bioimpedância?

Certo, você já sabe do que essa ferramenta é capaz e como ela funciona, mas quais são os verdadeiros benefícios das balanças de bioimpedância, afinal?

Vai muito além do IMC

As balanças de bioimpedância fornecem informações corporais além do IMC

O IMC é um indicador que relaciona a altura ao peso, e é muito comum que seja utilizado para determinar se uma pessoa está dentro da faixa de peso ideal. A ideia é que cada altura possui um peso mínimo e um peso máximo que são considerados saudáveis — e passar desses limites significa que existe algo de errado.

No entanto, o IMC fornece apenas uma visão geral da saúde da pessoa, uma vez que não considera vários outros fatores. As imprecisões podem ser tão grandes que o IMC já é desconsiderado por diversos especialistas.

Por exemplo, vamos supor que João e Pedro possuem 1,75 de altura. João tem 75 kg e uma rotina completamente sedentária, sem fazer exercícios e se alimentando de porcarias praticamente todos os dias. Pedro, por sua vez, possui 85 kg e é um bodybuilder, que treina todos os dias e segue uma dieta rigorosa.

Utilizando uma calculadora de IMC, descobrimos que o IMC de João é de 22,86, o que é considerado saudável; já Pedro possui um IMC de 27,76, o que é considerado sobrepeso. Se levarmos em conta apenas o IMC, João teoricamente tem uma vida saudável e Pedro não. No entanto, você já percebeu que isso não é verdade.

Quando se utiliza apenas o IMC, o que acontece na prática é que geralmente a pessoa chega a um peso considerado saudável e pensa que está tudo bem. No entanto, pode ser que esse peso tenha uma quantidade alta de gordura, o que pode ser perigoso.

Assim, para ter um corpo realmente saudável, é essencial conhecer com detalhes sua composição corporal.

Ajuda a criar a dieta ideal

Quando você pensa em “estar em forma”, o que você imagina?

• Apenas emagrecer?
• Aumentar a massa muscular?
• Diminuir a gordura visceral?

Seja qual for o objetivo, a alimentação é responsável por boa parte dos resultados que você terá. Comer os alimentos certos a nas quantidades certas é essencial para alcançar os resultados esperados e, as balanças de bioimpedância podem fornecer informações muito úteis neste sentido.

Aliás, os principais usuários das balanças de bioimpedância são justamente os nutricionistas, que conseguem planejar dietas muito mais eficientes de acordo com indicadores como massa muscular, índice de gordura e taxa de metabolismo basal.

Recomendamos, aliás, a ida ao nutricionista periodicamente. Mas se você não quer ou não pode ir ao nutricionista várias e várias vezes, ter uma balança de bioimpedância em casa é uma forma mais barata de se manter em forma e acompanhar seu progresso.

Auxilia na prevenção de doenças

A gordura visceral é extremamente perigosa.

Um dos principais benefícios da balança de bioimpedância é a capacidade de calcular a quantidade de gordura visceral no organismo, também chamada de gordura abdominal. A gordura visceral é aquela que envolve os órgãos internos, e, em certa quantidade, é importante para mantê-los aquecidos e protegidos.

No entanto, o excesso de gordura visceral está relacionado a diversos problemas de saúde, como distúrbios hormonais, diabetes, doenças cardiovasculares e até mesmo o câncer. Além disso, também pode causar condições estéticamente desconfortáveis, como varizes e a famosa “barriga de cerveja”.

Por isso, é extremamente importante manter a gordura visceral sob controle, através de uma alimentação saudável e exercício físico. E a melhor forma de ter certeza de que está tendo resultados é por meio de uma medição, que pode ser realizada em uma balança de bioimpedância.

Assim, um dos benefícios das balanças de bioimpedância é que se pode prevenir doenças a longo prazo através do controle da gordura visceral.

Mais disposição para manter hábitos saudáveis

Falamos muito dos benefícios da balança de impedância no sentido técnico, mas é preciso também falar do aspecto motivacional.

Um dos fatores que mais evitam a perda de peso e a permanência de outros hábitos saudáveis é a ausência de resultados imediatos. Especialmente hoje em dia, numa época em que tudo é muito rápido, fica cada vez mais difícil esperar por qualquer coisa que demore demais.

E isso é especialmente verdade no caso da perda de peso e do ganho muscular: às vezes, é preciso esperar meses até que os resultados sejam claramente visíveis. Essa demora faz com que muitas pessoas se desmotivem e abandonem a academia, desistam da dieta, e por aí vai.

Devemos lembrar ainda que, muitas vezes, o peso em si não muda tanto. Lembre-se que o corpo é composto de gordura e músculo, e que é possível ganhar músculo e perder gordura ao mesmo tempo. Ao ver seu peso praticamente inalterado, a pessoa acredita que não está tendo progresso, ainda que na verdade esteja indo muito bem.

Porém, você pode acompanhar seu progresso dia após dia, e melhor ainda: você acompanha as mudanças no seu corpo de uma maneira profunda e detalhada, sem correr o risco de realizar análises superficiais e jogar fora o seu progresso.

Ficou interessado nas balanças de bioimpedância?

Com todos esses benefícios, fica difícil não se interessar por uma balança de bioimpedância, não é mesmo? Se for o seu caso, confira o nosso guia de compra com as melhores balanças de bioimpedância de 2020.

Lá você encontra uma seleção especial de produtos, além de dicas para escolher a melhor balança para você.

Esperamos que com este artigo você tenha tido uma boa ideia dos principais benefícios das balança de bioimpedância.

Com toda a informação que elas fornecem, é possível acompanhar seu progresso e descobrir o que é necessário adaptar na sua alimentação e em seus hábitos, queira você emagrecer ou ganhar mais músculo.

E aí, quais benefícios dessas balanças você achou mais interessante? Conte pra gente aqui nos comentários!

E para mais conteúdo sobre saúde, bem-estar e produtos relacionados, dê uma olhada no resto do blog. Até mais!

O post Benefícios das Balanças de Bioimpedância foi publicado primeiro em Nutri360.

Da Perda de Peso à Prevenção de Doenças: Confira os Benefícios da Balança digital

Os benefícios da balança digital são muitos, e vão desde os aspectos técnicos até o desenvolvimento de hábitos mais saudáveis.

As balanças digitais para medição corporal — também chamadas popularmente de balanças de banheiro — vieram para facilitar a vida de quem quer manter o peso sob controle. Com tecnologia que garante mais precisão e consistência nas medidas, elas são muito mais eficientes.

Mas sabia que esses não são os únicos benefícios de se ter uma balança digital em casa? Na verdade, a aquisição desse equipamento pode facilitar sua vida e torná-la muito melhor de várias maneiras, até mesmo te ajudando a prevenir doenças.

Dúvidas? Então continue lendo este artigo para descobrir alguns benefícios da balança digital!

Como funciona a balança digital?

Existem basicamente dois tipos de balanças: as mecânicas e as digitais.

As balanças mecânicas se utilizam de molas e contrapesos para realizar as medidas. Geralmente elas são mais robustas, mas possuem muito mais chance de apresentar imprecisões e estão mais sujeitas ao desgaste.

Já as balanças digitais — ou eletrônicas — confiam em sensores, que medem a pressão exercida pelo corpo sobre a plataforma. A pressão é transformada em sinais elétricos, que são enviados para o processador da balança. O processador calcula o peso de acordo com a intensidade desses sinais, enviando o resultado para o display.

Tudo isso acontece em questão de segundos, o que faz com que a balança digital seja extremamente prática e simples de usar. Mas estes são apenas alguns dos benefícios da balança digital: continue lendo e descubra muitos outros!

Vantagens técnicas da balança digital

Balanças mecânicas estão muito mais sujeitas a imprecisões.

Certo, você já sabe que a balança digital opera de um modo diferente. Mas se as duas mostram o peso, essa diferença realmente importa?

A resposta é: sim. Muitos dos benefícios da balança digital em relação à mecânica ocorre justamente devido ao modo de funcionamento. Descubra a seguir algumas dessas vantagens.

Maior precisão

O primeiro e mais importante dos benefícios da balança digital é justamente a sua precisão. Em uma balança mecânica, o sistema de medição geralmente utiliza molas e contrapesos, que precisam de uma calibragem perfeita para que a leitura faça sentido. Se qualquer peça estiver levemente deformada ou fora do lugar, a medição ficará comprometida.

Por outro lado, a balança digital não passa por isso. Os sensores conseguem captar mudanças leves no peso, permitindo uma leitura bem mais precisa do seu valor. Além disso, como todos os cálculos são realizados no processador da balança (e não por um sistema físico), as medições são muito mais confiáveis.

Mais fácil de usar

Quando comparada à balança mecânica, a facilidade de uso é um dos maiores benefícios da balança digital. Isso porque as melhores balanças digitais são projetadas para fornecer resultados rápidos de maneira inteligente, com o mínimo de esforço do usuário.

Balanças mecânicas muitas vezes precisam da manipulação de contrapesos e outras ações para que se obtenha o valor desejado. Caso o usuário não realize os procedimentos de maneira certa, é possível obter valores que passam longe dos reais, ou seja, é preciso algum conhecimento e habilidade — mesmo que nem sempre seja muito — para operar a balança mecânica.

Isso já não acontece com as balanças digitais. Na maioria dos casos, basta pisar em cima da plataforma e tudo acontece automaticamente. Quando muito, é preciso apertar um botão de ligar e desligar, ou seja, até mesmo uma criança pode usar a balança digital.

Manutenção simples

Outro dos benefícios da balança digital é a simplicidade da manutenção.

As balanças mecânicas são cheias de partes que precisam estar calibradas precisamente e de uma maneira bem específica para funcionarem. E o pior: caso a balança seja usada uma única vez da maneira errada, uma dessas partes pode ser comprometida e a medição fica errada.

Já no caso das balanças digitais, isso não acontece: seus componentes compactos estão muito menos sujeitos a defeitos e sofrem muito pouco com o esforço do uso. Quase sempre, a única manutenção que o usuário precisa realizar é a troca de baterias, que é simples e rápida.

Benefícios da balança digital no controle do peso

Já falamos das vantagens que a balança digital tem sobre a balança mecânica, mas quais os benefícios da balança digital para o controle do seu peso? Ter uma balança dessas em casa pode ser bem mais vantajoso do que você pensa.

Mais motivação para manter os bons hábitos

Ter uma balança digital por perto e manter uma rotina ativa é a melhor forma de controlar o peso.

Pode não parecer, mas esse é com certeza um dos principais benefícios da balança digital, considerando que boa parte das pessoas desiste da perda de peso em poucas semanas e que mais da metade sai da academia dentro dos primeiros seis meses.

A verdade é que fazer uma dieta ou seguir um plano de treinamento não é a tarefa mais fácil. É preciso disciplina, orientação correta e disposição diária para continuar, o que pode se perder caso os resultados não venham logo.

Uma das formas de evitar que isso aconteça é ter uma balança digital por perto. Medindo seu peso periodicamente, você poderá acompanhar seu progresso e conferir sua própria evolução quando necessário.

Caso fique desanimado ou pense em desistir, basta olhar seu peso atual e comparar com o peso de quando começou a se exercitar para perceber que o esforço não está sendo em vão.

Evita grandes deslizes na dieta

Todos sabemos que é praticamente impossível comer exatamente a mesma coisa toda semana. Às vezes, acabamos ingerindo algumas calorias a mais ou a menos; caso isso ocorra em momentos isolados, não há muito problema.

No entanto, é possível também acabar desenvolvendo hábitos não saudáveis sem perceber. A inclusão de uma sobremesa mais calórica depois do jantar ou deixar de praticar uma atividade física simples, por exemplo, podem ter efeitos a longo prazo maiores do que você pensa.

Com uma balança digital por perto, no entanto, isso é muito mais difícil de acontecer. Mesmo que você acabe descuidando da sua dieta em uma semana ou outra, isso será perceptível quando você for se pesar. E ao descobrir que está com uns quilinhos a mais, você poderá repensar seus hábitos e procurar o motivo, voltando assim ao seu programa normal.

Por sempre te “avisar” quando você está saindo do seu plano, outro dos benefícios da balança digital é que ela te ajuda a não descuidar da dieta.

Te ajuda a se pesar da maneira certa

Algumas dicas de como se pesar do modo correto.

Toda farmácia que se preze tem uma balança — isso é um fato. No entanto, você está disposto a ir lá sempre que precisar se pesar?

De acordo com especialistas, o ideal é fazer a pesagem em jejum e com uma periodicidade definida (por exemplo, uma semana). Se pesar depois do almoço, por exemplo, não trará uma medida precisa, uma vez que a comida que você acabou de ingerir será contabilizada pela balança.

Além disso, não é todo mundo que topa sair de casa para ir se pesar logo que acorda. E pior: se você acorda muito cedo, é possível que a farmácia nem esteja aberta. Ou pode estar chovendo. Na verdade, se você for depender da balança da farmácia, existem vários e vários fatores que podem te impedir de se pesar.

E é aí que entra outro dos benefícios da balança digital, caso você tenha uma: você pode se pesar assim que acordar, com praticidade e sem nenhuma complicação. Parece bem melhor, não?

Influencia novos hábitos saudáveis

Uma das grandes verdades sobre bons hábitos é que um atrai o outro. E isso se aplica também no caso da perda de peso.

Por exemplo: quando você começa a cuidar melhor da alimentação, existe um grande potencial para aprender sobre nutrição, os diferentes tipos de alimentos e as necessidades do seu corpo. Essas informações não são importantes apenas para a perda de peso, mas também para a prevenção de doenças e uma melhor qualidade de vida de forma geral.

A partir daí, muitos novos hábitos podem surgir: a prática de exercícios, alimentação balanceada, e até mesmo a redução do consumo de álcool e do cigarro. Por isso, por mais que seja de uma forma indireta, o desenvolvimento de novos hábitos saudáveis é um dos grandes benefícios da balança digital.

Não deixe de passar lá em nosso no nosso artigo e conferir também quais são as melhores balanças de bioimpedância.

Que tal comprar uma balança digital?

As balanças digitais são mais modernas e confiáveis do que as mecânicas, oferecendo mais precisão nas medidas e tendo uma manutenção mais simples. Outros dos benefícios da balança digital se referem à perda de peso, te ajudando a mantê-lo sob controle e até mesmo a desenvolver novos hábitos saudáveis.

Se você pensa em comprar uma balança digital, não deixe de conferir nosso guia de compra para balanças digitais. Lá explicamos alguns critérios importantes para a escolha de sua balança, e você encontra ainda uma lista com as melhores balanças digitais atualmente no mercado.

Você conhece mais benefícios da balança digital? Conte pra nós! E caso queira mais conteúdo como este, basta ficar de olho no blog.

Até mais!

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Melhores Tênis de Basquete

Para escolher o melhor tênis de basquete é necessário prestar atenção a uma série de características.

Dentro da quadra, o tênis de basquete é sem dúvidas o melhor amigo do jogador. Afinal, um calçado projetado especificamente para o esporte pode melhorar e muito seu desempenho, segurança e conforto dentro da quadra, proporcionando uma experiência muito mais agradável.

Melhores Tênis de Basquete em 2020

	Adidas Marquee Boost Low	Melhor Tênis de Basquete	Compre na Amazon
	Adidas Harden Stepback	Melhor Custo Benefício	Compre na Amazon
	Adidas Entrap Mid	Melhor Tênis de Basquete Feminino	Compre na Amazon
	Adidas Ownthegame	Melhor Tênis de Basquete Infantil	Compre na Amazon
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É verdade que não ter um tênis de basquete não vai impedir ninguém que realmente queira jogar. No entanto, jogar com um tênis qualquer pode dificultar corridas, dribles e passes — ou seja, prejudica o desempenho —, além de poder causar lesões e outros problemas. Por isso, um tênis específico para o basquete é mais do que bem-vindo.

Mas então, como escolher o melhor tênis de basquete? O que levar em consideração na hora da escolha? E quais são os melhores tênis de basquete atualmente?

Dica: Se você curte o esporte e quer poder aproveitar mais mesmo da sua casa, confira quais as melhores tabelas de basquete.

Você descobre isso tudo agora mesmo, com o nosso guia de compras. Vamos lá!

Guia de compra: como escolher o melhor tênis de basquete?

Apesar de longo, este vídeo apresenta dicas muito úteis em relação às marcas com os melhores tênis de basquete.

Para escolher o melhor tênis de basquete é preciso levar em conta uma série de características, que serão diferentes de acordo com cada jogador.

Cano alto/médio/baixo

No que se refere à altura da abertura do tênis, existem três tipos de design: cano alto, cano médio e cano baixo.

O tênis de cano alto, por envolver os tornozelos, garante mais estabilidade ao jogador, o que ajuda tanto no desempenho em quadra como também evita torções. Considerando que entre 21% e 53% das lesões no basquete são torções no tornozelo, essa é uma característica bem interessante. A desvantagem é que a mobilidade do tornozelo fica reduzida, o que tira um pouco da liberdade de movimentos do jogador.

Já com o tênis de cano baixo acontece basicamente o oposto: por não envolver os tornozelos, este tênis garante uma mobilidade bem maior, facilitando movimentos mais bruscos e que exigem maior destreza. No entanto, a estabilidade fornecida é menor, o que pode facilitar uma eventual queda ou a torção do tornozelo.

No caso dos tênis de cano médio, as vantagens e desvantagens dos dois tipos anteriores estão em equilíbrio. Alguns profissionais indicam a altura do cano de acordo com a posição do jogador, mas é bom lembrar que o melhor tênis de basquete, no fim das contas, vai depender do seu estilo de jogo e preferência pessoal.

Amortecimento

O amortecimento é outra característica decisiva para escolher o melhor tênis de basquete, já que o amortecimento de má qualidade prejudica tanto o desempenho como a saúde.

Na questão do desempenho, o amortecimento tem um potencial enorme para ajudar o jogador. Existem sistemas avançados de amortecimento que absorvem o impacto dos passos e o devolvem na forma de energia, dando mais impulso para que o jogador corra e salte.

Já no que diz respeito à saúde, o amortecimento é importante para evitar problemas nas articulações. Os joelhos e tornozelos, especialmente, são muito afetados pelo impacto das partidas, e podem se desgastar muito rapidamente caso não haja uma forma de absorver todo esse impacto.

Por isso, o melhor tênis de basquete possui um bom sistema de amortecimento, de preferência com uma entressola responsiva para aumentar o desempenho e o conforto ao máximo.

Está começando agora no basquete? Confira alguns conselhos de especialistas para se dar bem!

Cabedal

O cabedal é a parte “de cima” do tênis, que envolve a maior parte do pé. Suas características influenciam bastante diversos aspectos do calçado, e por isso é importante estar atento.

De preferência, o material do cabedal deve ser leve, para que o jogador tenha mais agilidade tanto ao correr como ao driblar. Por outro lado, é importante que ele também seja resistente, de forma que não se desgaste com facilidade — afinal, um tênis de basquete pode ser um investimento considerável.

É interessante também pensar na respirabilidade do calçado, que ajuda os pés a se manterem em uma temperatura mais amena durante o jogo e melhora bastante o conforto do jogador. Geralmente quem ganha nesse sentido sãos os calçados em mesh, que são leves e com uma trama bem aberta.

Solado

O solado do tênis interfere com algumas questões importantes do jogo, já que é a parte que fica diretamente em contato com o chão.

Isso quer dizer que a aderência com a quadra é totalmente influenciada pelo material e pelo design da sola do tênis. Um padrão em zigue-zague é mais recomendado para quem deseja mais estabilidade, enquanto os padrões circulares facilitam os giros e as mudanças de direção.

Mas qualquer que seja o padrão escolhido, o melhor tênis de basquete deve ter uma boa área de contato com o solo, para fornecer uma base sólida. Caso contrário, o risco de acidentes se torna muito maior em um jogo tão intenso como o basquete.

O material da sola também influencia na durabilidade, e aqui vai mais uma dica: a marca do calçado é um bom indicativo da qualidade do solado. Adidas e Nike, por exemplo, são conhecidas por fabricarem solas para tênis de basquete que duram anos.

Conforto

O conforto do jogador é influenciado por diversos fatores, alguns dos quais já foram mencionados — como amortecimento e respirabilidade.

O revestimento interno do tênis e a palmilha possuem um papel fundamental para garantir o conforto do jogador. Fique atento a calçados com partes acolchoadas e palmilhas anatômicas, que podem até sair um pouco mais caro, mas valem muito a pena.

Seja para correr, saltar ou driblar, os tênis de basquete podem fazer muita diferença.

Quais são os melhores tênis de basquete?

Você já conheceu algumas características para prestar atenção durante sua compra. Agora, para te ajudar a escolher o melhor tênis de basquete, fizemos uma lista com os melhores produtos deste ano.

1. Adidas Marquee Boost

Melhor Tênis de Basquete

Tênis masculino Adidas Marquee Boost Low, Branco/Preto/Ouro Ativo, 11.5

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Se o que você busca é ter o melhor desempenho dentro da quadra, o Adidas Marquee Boost Low é o melhor tênis de basquete para você. Com uma base ampla para seus pés, material leve e muito resistente, este é o tênis ideal para quem deseja aliar performance, conforto e um design clássico que agradará qualquer fã de basquete.

O Marquee Boost é fabricado em um mesh resistente e ultraflexível que se molda perfeitamente aos seus pés. Flexível e leve, o calçado foi desenvolvido para fornecer o máximo de agilidade para seus movimentos, contando ainda com acolchoamento adicional ao redor do tornozelo para maior conforto.

Com a exclusiva tecnologia Boost da Adidas, este tênis possui uma entressola responsiva que devolve o impacto na forma de impulso, devolvendo sua energia para mais velocidade e saltos mais altos. O solado de borracha dá a base necessária para manter seu equilíbrio e possui a aderência ideal para as quadras de basquete.

Contando com toda a qualidade da Adidas, não é de se surpreender que este produto tenha centenas de avaliações extremamente positivas de usuários do mundo todo. Somando tudo isso, colocamos o Adidas Marquee Boost no topo da nossa lista como o melhor Tênis de Basquete.

2. Adidas Harden Stepback

Melhor Custo Benefício

Tênis de basquete masculino Harden Stepback da Adidas, Núcleo preto/coral sinal/cinza painel., 10.5

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Se o que você procura é qualidade, conforto e um preço bem em conta, o Adidas Harden Stepback é o melhor tênis de basquete para você. Projetado para te dar conforto do começo ao fim da partida, amortecimento superior e a aderência perfeita, ele será um grande aliado dentro de quadra.

O cabedal do Adidas Harden é fabricado em tecido de alta qualidade, com biqueira sintética para maior flexibilidade. Seu forro é projetado para o máximo de conforto, que, somado ao design focado em respirabilidade, te fornece o conforto que você precisa durante toda a partida.

Sua entressola possui o sistema de amortecimento Bounce, que capta o impacto de cada passo e o devolve como energia para potencializar seus saltos e corridas. A sola de borracha possui um design único e material super aderente para o melhor desempenho no piso da quadra.

Com mais de 1.000 avaliações positivas na página da Amazon, o tênis é elogiado pelo seu conforto e versatilidade. Considerando o preço bem abaixo da média, para este nível de qualidade, podemos dizer que o Adidas Harden Stepback é o melhor tênis de basquete na questão de custo-benefício.

3. Adidas Entrap Mid

Melhor Tênis de Basquete Feminino

Tênis de basquete feminino Adidas Entrap Mid, Ftwr White/Glow Orange/Cloud White, 5.5

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O Adidas Entrap Mid é o melhor tênis de basquete feminino para quem deseja estilo e performance em uma única peça. De material resistente, amortecimento superior e um design vintage, este tênis é garantia de estilo dentro e fora das quadras.

Com um cabedal de couro de alta qualidade, o Entrap Mid é flexível e altamente resistente. Seu forro garante um conforto adicional, e o fecho com cadarço permite o ajuste perfeito. O design com cano alto é um clássico do basquete, e é interessante tanto pelo estilo como pelo desempenho superior.

O sistema de amortecimento é tecnologia da Adidas e garante a melhor absorção de impacto, seja no basquete ou em qualquer outra atividade. Para completar, o solado de borracha é de altíssima qualidade e possui a durabilidade e a aderência que você precisa para dar o melhor de si.

Este produto possui centenas de avaliações positivas, que contém elogios ao conforto e à excelente firmeza que o tênis proporciona. Dessa forma, e considerando também o ótimo preço, temos que o Adidas Entrap Mid é o melhor tênis de basquete feminino.

4. Adidas Own The Game

Melhor Tênis de Basquete Infantil

Tênis de basquete infantil Adidas Ownthegame, Black/Active Red/White, 6 Wide Big Kid

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Para as crianças que gostam do esporte, o melhor tênis de basquete é o Adidas Own The Game. Projetado para fornecer o máximo de conforto aos pequenos, esse tênis também dá uma base firme para que eles deem o seu melhor na hora de correr, saltar e driblar.

O cabedal é fabricado em mesh sintético de alta respirabilidade, com revestimento de couro sintético em áreas onde um reforço é necessário. O forro interno garante um conforto superior, assim como a exclusiva palmilha OrthoLite.

Na entressola, o Own The Game possui amortecimento Cloudfoam, que absorve e devolve o impacto em forma de energia. O solado com tecnologia AdiWear tem a durabilidade que a criança precisa e fornece a uma base com a aderência ideal para que possa dar o seu máximo com segurança.

O produto é muito bem avaliado, sendo que os compradores elogiam o conforto e a durabilidade do calçado — o que é um diferencial quando se trata de crianças. Assim, o Adidas Own the Game entra na nossa lista como o melhor tênis de basquete infantil.

5. Nike Precision III Adulto

Tênis de Basquete Barato

Tenis Basquete Nike Precision III Adulto

R$ 389,90

Compre na Amazon

O Nike Precision III é o melhor tênis de basquete para quem deseja um calçado excelente mas não quer ou não pode investir muito no momento. Proporcionando conforto, manobrabilidade na quadra e durabilidade, este é um tênis incrível para quem não abre mão de qualidade.

Fabricado em material misto de excelente qualidade, o Nike Precision III é resistente o bastante para que você dê o melhor de si sem medo. Fabricado para fornecer conforto, o calçado possui cano alto com revestimento acolchoado e reforço no calcanhar.

A entressola do Nike Precision III garante uma excelente absorção de impactos e é reforçada na ponta para maior precisão nas jogadas. A sola é fabricada em borracha de primeira linha e possui padrão de círculo, que melhora a movimentação rotacional.

Este é um produto com boas avaliações de compradores do mundo inteiro. Considerando o preço excelente e toda a tecnologia da Nike no Precision III, temos certeza de que ele é o melhor tênis de basquete nessa faixa de preço.

Hora do basquete!

Neste artigo você descobriu quais são as características mais importantes na hora de escolher o melhor tênis de basquete: conforto, design e material são apenas algumas delas, que podem influenciar muito o seu desempenho dentro da quadra.

Para escolher o melhor tênis de basquete, não esqueça de dar uma boa olhada na página de cada produto. Lá você encontrará informações valiosas sobre o modelo e sobre o vendedor, além de saber o que os compradores acharam do produto.

O que não pode faltar no melhor tênis de basquete, na sua opinião? Diz pra gente! E para mais conteúdo sobre calçados esportivos e muito mais, continue de olho no Nutri360. Até mais!

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