Nutri360: As 7 Melhores Luvas para Academia de 2020

Procurando a melhor luva para academia? Então continue lendo pois esse é o assunto do artigo de hoje.

Esse texto foi feito especialmente para aquelas pessoas que amam treinar e vão frequentemente na academia. Se você é uma dessas pessoas, sabe que é muito importante ter o equipamento adequado para isso. E aqui vamos falar das melhores luvas para academia que vão ajudar você a ter um treino mais confortável.

Melhores Luvas para Academia 2020

Modelo	Descrição	Melhor Preço
Luva Unissex Academia Starflex Palmer	Melhor Luva de Academia	R$ 39,90 na Amazon
Luva Fitness Nike Men's Fundamental	Melhor Luva de Academia Masculina	R$ 81,64 na Amazon
Luva Fitness Nike Woman Fundamental	Melhor Luva de Academia Feminina	R$ 34,85 na Amazon
Luva para Treinamento Progne	Luva de Academia com Munhequeira	R$ 34,85 na Amazon
Luva de Levantamento de Peso Contraband 5050	Luva de Treino para Musculação	R$ 56,30 na Amazon
Protetor de Palma Kestal KSN018-P	Mini Luva de Proteção para Academia	R$ 22,76 na Amazon
Luva de Neoprene Progne para Academia	Luva para Academia Boa e Barata	R$ 27,12 na Amazon

Vamos explicar como procurar os melhores produtos e quais as principais vantagens e desvantagens de se ter uma. É importante levar em conta o seu tipo de treino, quais os aparelhos que você costuma usar e os exercícios mais praticados.

Os principais motivos das pessoas comprarem luvas para usar em seus treinos é para evitar calos e escoriações. E para que elas cumpram o seu papel, você precisa se preocupar com o tipo, o tamanho e o material. Então continue lendo, pois vamos ajudá-lo a escolher o modelo ideal para você e separamos 7 dos melhores modelos para você escolher.

Sobre as Luvas de Academia

Elas ajudam a deixar mais confortável o seu treino, fazendo com que você consiga pegar melhor os pesos e até aumentar os quilos. Elas protegem as suas mãos dos calos, escoriações, evitam que ela vá ficando rígida e ajudam contra a sujeira (neste período de covid-19 é mais importante ainda este último fator) e evitam que os pesos e barras escorreguem das suas mãos.

Existem modelos que protegem o pulso também, como um espécie de munhequeira, para quem tem tendinite é muito bom e também protege de lesões nas articulações.

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As luvas podem ser usadas em qualquer tipo de atividade física. Sua forma se adapta à mão e oferece aderência para segurar nos objetos necessários. A luva é fabricada normalmente com materiais elásticos, que auxiliem na aderência.

Além de você não pegar as sujeiras dos aparelhos, ela também faz com que você não passe o seu suor para eles. E você conseguirá colocar maior intensidade no seu treino, pois não causará dor na hora de puxar ou levantar um halter.

Ainda falando sobre a higiene, diversas academias solicitam o uso de luvas durante os exercícios, para que evite passar o seu suor para equipamentos, além disso, se sua mão escorregar quando estiver levantando algum peso, poderá ter lesões e fraturas.

Guia de Compra: Como Escolher sua Luva para Academia?

Antes de qualquer coisa você precisa saber o tipo de luva que vai precisar. Para isso você pode conversar com o seu professor/instrutor para ver qual a melhor para o seu treino, em seguida veja o tamanho ideal.

Logo após vem o material e o que ela protege, existem modelos com munhequeira, por exemplo. Mas não se preocupe, a seguir vamos ajudá-lo a entender cada um dos itens que citamos.

O melhor de tudo é que as luvas de academia são produtos acessíveis, então você não precisará fazer um investimento muito alto para ter uma. Para quem pratica halterofilismo, existem vários níveis de variações.

Tipos de Luva

Os três principais tipos de luvas existentes são os seguintes: caleira, meia luva e completa. E cada uma possui suas vantagens e desvantagens, assim como suas características únicas. Elas também são conhecidas como luva de treino, de halterofilismo e a meia luva.

Luva Caleira

A luva caleira é simples e barata, ideal para pegar peso. Elas protegem apenas as palmas das mãos, deixando os dedos livres. É feita para quem levanta muito peso, mas não gosta da sensação de estar com os dedos presos. E o valor é bem mais baixo que de outras luvas.

Elas devem ser usadas em treinos de contato contínuo com o aparelho, como o exercício na barra e Crossfit. Existem alguns tipos de modelo destas luvas, alguns são presos apenas no pulso e nos dedos e outros possuem design circular e plano.

Luva de Treino ou Meia Luva

A luva de treino, ou meia luva é muito versátil, serve tanto para musculação, quanto para spinning e Crossfit. Este modelo expõe os dedos. São as mais comuns de se encontrar nas academias. Protegem a palma da mão até as duas primeiras falanges dos dedos, elas evitam calor e problemas devido ao atrito.

Luvas de Halterofilismo

Já as luvas de halterofilismo, também chamadas de luvas completas, são feitas especialmente para o levantamento de peso, no caso musculação e halterofilismo. Elas são mais robustas nas palmas das mãos e protege os pulsos, cobrem tanto a palma da mão como os dedos. São recomendadas para pessoas que pegam muito peso.

Se você comprar de uma boa marca não terá nenhum problema na flexibilidade e nos movimentos. Pessoas que praticam musculação mais leve e spinning também podem comprar este modelo, caso prefiram.

Existem modelos destas luvas completas que possuem malhas ventiladas nas costas das mãos, evitando assim que você sue tanto nesta região e permitindo boa transpiração.

Benefícios de Usar uma Luva para Academia

Existem muitos benefícios em se utilizar uma luva ao praticar seus exercícios na academia. Elas melhoram a aderência, auxiliando você na hora de levantar pesos maiores, trazendo mais segurança.

Protege contra o atrito, como já dito diversas vezes anteriormente, mas repito e reforço, ela ajuda você a se proteger de calos e lesões, sendo seu principal benefício. E por fim, ajuda a manter a higiene, fazendo com que você não espalhe seu suor pelos aparelhos e halteres e não precise ficar limpando após o uso.

Ditas todas as vantagens e características importantes de cada tipo de luva, agora você já está ciente da importância do uso e sabe o que precisa procurar quando for a hora da compra. Mas lembre-se de algumas características que também são importantes.

As luvas devem se ajustar ao tamanho das suas mãos, ter boa flexibilidade para você ficar confortável enquanto estiver treinando e que elas sejam do tamanho correto para você.

Também é importante que elas ofereçam elasticidade, boa aderência e que sejam fabricadas com materiais ideais para garantir a qualidade e durabilidade. Procure luvas que sejam feitas, de preferência, com malha de nylon.

Qual a Melhor Luva para Usar na Academia em 2020?

A seguir vamos apresentar para você as nossas escolhas como melhores luvas para se usar na academia neste ano. Preste atenção às características de cada uma para que escolha a melhor para o seu dia a dia.

1. Luva Unissex Academia Starflex Palmer

Melhor Luva de Academia

As luvas esportivas Palmer são indicadas para atletas profissionais e amadores que praticam musculação e também ciclismo. Atletas que necessitam proteger as mãos e de firmeza na pegada para minimizar os riscos de deixar uma barra pesada escapar de suas mãos.

A luva Palmer é confeccionada em seu dorso com tecido 100% poliamida aerado, o polegar em tecido atoalhado. Sua palma é feita com couro ecológico com reforço interno, aumentando a proteção para as palmas.

Os entre dedos feitos em lycra proporcionando maior movimento. Aliviam a pressão sobre as mãos. Proporciona dissipação do calor. Maior aderência nas barras e halteres e maior estabilidade.

R$ 39,90 na Amazon

2. Luva Fitness Nike Men’s Fundamental

Melhor Luva de Academia Masculina

As Fitness Nike Men’s Fundamental Gloves são construídas para dar-lhe o ajuste final com estofamento confortável para o controle durante o treino.

Correia de pulso ajustável com fecho de velcro. Acolchoamento da palma. Tecnologia Dri-fit.

R$ 81,64 na Amazon

3. Luva Fitness Nike Woman Fundamental

Melhor Luva de Academia Feminina

As Fitness Wmn Fundamental Gloves são construídas para dar-lhe o ajuste final com estofamento confortável para o controle durante o treino.

Correia de pulso ajustável com fecho de velcro. Acolchoamento da palma. Tecnologia Dri-Fit.

R$ 34,85 na Amazon

4. Luva para Treinamento Progne

Luva de Academia com Munhequeira

Escolha o tamanho ideal para a luva de treinamento Progne, faça um teste simples. Meça o tamanho da ponta do dedo médio até o final da palma da mão e compare com a tabela: P – entre 15 e 18 centímetros; M – entre 18 e 20 centímetros; G – entre 20 e 22 centímetros. Com munhequeira, em Neoprene, encaixe perfeito e firme, fecho em velcro.

R$ 34,85 na Amazon

5. Luva de Levantamento de Peso Contraband 5050

Luva de Treino para Musculação

Marca: Contraband Black Label | Tamanhos: P, M, G e GG | Material: Malha de nylon e couro sintético | Modelo: Unisex | Utilização: Levantamento de peso, atividades de fitness com barbells, kettlebell e muito mais | Indicação: Atletas profissionais e amadores

As luvas da série Contraband Black Label 5050 são uma excelente luva básica com uma palma de couro durável e malha respirável. Estas luvas são ótimas para um treino de ginástica, levantamento de peso, exercícios com pesos e atividades de fitness com barbells, halteres, kettlebell e muito mais.

Projetado para homens, mas também adequado para mulheres que desejam uma luva básica durável. Palma de couro dividida, tampo de malha de nylon respirável, estofamento de neoprene e sintéticos interiores macios.

Isto significa que é versátil para uso com todos os tipos de exercícios, incluindo aqueles em que você está empurrando como supino e outro peito e aqueles em que você está puxando como remo.

Consulte a tabela de tamanhos da luva nas imagens do produto para obter informações sobre o ajuste. O topo da malha de nylon adicional é extremamente durável e improvável de se desgastar ou desbotar ao longo do tempo.

Malha de nylon ventilada com absorção de umidade – a parte superior de malha de nylon de quatro vias respirável evita o acúmulo de calor nas luvas, o que permite uso prolongado mesmo durante os exercícios mais difíceis. Disponível nas cores preto, branco, cinza e vermelho. Leve e confortável.

Estas luvas apresentam um interior sintético com acolchoamento de neoprene médio claro. Também é perfeita para uso em cadeira de rodas. Palma de couro especificado real. O couro dividido tem sido conhecido por sua durabilidade, esta é a escolha para luvas de levantamento de peso por muitos anos.

Nós cobrimos toda a palma destas luvas de elevação com couro dividido para maximizar a durabilidade. Estas luvas de exercício não são nada extravagante, sem aderências especiais, sem recursos projetados excessivamente, apenas uma luva básica a um preço acessível.

Design de meio dedo, parte superior de nylon, palma de couro, a luva de levantamento de peso mais clássica.

R$ 56,30 na Amazon

6. Protetor de Palma Kestal KSN018-P

Mini Luva de Proteção para Academia

Esta luva possui palmar emborrachado. São indicadas para prevenção de calosidade e bolhas nas mãos em atividades físicas como musculação, ciclismo, rpm, spinning. São indicadas também para usuários de cadeiras de rodas e muletas. É feita de Neoprene (borracha de cloropreno revestida com tecido 100% poliamida).

R$ 22,76 na Amazon

7. Luva de Neoprene Progne para Academia

Luva para Academia Boa e Barata

Escolha o tamanho ideal. Meça o tamanho da ponta do dedo médio até o final da palma da mão e compare com a tabela: P – entre 15 e 18 centímetros; M – entre 18 e 20 centímetros; G – entre 20 e 22 centímetros. Estampa exclusiva, neoprene, encaixe perfeito e firme e fecho em velcro.

R$ 27,12 na Amazon

Conclusão

Esperamos que você tenha gostado das dicas de luvas para academia. E também consiga saber quais os fatores que precisa levar em consideração na hora da sua escolha.

E aí, o que achou do nosso artigo das melhores luvas para academia?

Conta aqui nos comentários essas coisas para nós, vamos adorar saber a sua opinião.

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sexta-feira, 12 de junho de 2020

As 7 Melhores Luvas para Academia de 2020