Para escolher um dos melhores extensores elásticos para você é preciso levar em conta, acima de tudo, as suas necessidades.
É cada vez maior a procura por alternativas às academias: com pouco tempo e muitas tarefas, as pessoas estão preferindo se exercitar em casa para economizar tempo e dinheiro. Para isso existem diversos equipamentos, como os extensores elásticos.
Melhores Extensores Elásticos de 2021
 | Liveup Sports 3977 | Melhor Extensor Elástico | R$ 61,95 na Amazon |
 | Muvin Els-200 | Melhor Custo Benefício | R$ 59,90 na Amazon |
 | Hanbaili Kit Tubing | Melhor Kit Elástico Extensor | 21% OFFR$ 54,99 na Amazon |
 | MA&BABY | Melhor Extensor Elástico para Ginástica e Abdominais | R$ 89,99 na Amazon |
 | Yangfit | Extensor Elástico Extra Forte | R$ 46,90 na Amazon |
 | Prottector | Extensor Elástico Multifuncional | R$ 75,90 na Amazon |
Os extensores elásticos são equipamentos que permitem uma grande variedade de exercícios. Além disso, eles possuem a vantagem de serem leves, compactos e fáceis de transportar, o que os torna muito interessantes para quem deseja se exercitar em casa.
Mas cada pessoa tem seus próprios gostos e necessidades, e o melhor extensor elástico para uma pode não ser muito útil para outra.
Você sabe como escolher o melhor extensor elástico? Continue lendo e descubra!
Guia de compra: como escolher o melhor extensor elástico?
Nem sempre o melhor extensor elástico para uma pessoa é o mesmo que para outra: fatores como o nível de experiência e o tipo de exercício desejado podem influenciar na escolha, por isso fique de olho nas seguintes características:
Intensidade do exercício
A o procurar por extensores elásticos, uma das características mais importantes é a resistência do equipamento. Não estamos falando aqui da resistência no sentido de durabilidade — afinal, isso é o mínimo que se pode esperar —, mas sim no sentido de intensidade do exercício.
Cada extensor elástico oferece uma resistência diferente ao ser puxado, que é medida em quilos; quanto maior o número em kg, mais força deve ser realizada para esticar a corda. Essa resistência define a intensidade do treino, ou seja, quanto mais leve, menos “quilos”.
Assim, para escolher o melhor extensor elástico, leve em conta seu tipo de treino e busque uma resistência correspondente.
Dica: Para dificultar um pouco mais o exercício e melhorar a resistência cardiorrespiratória, algumas pessoas optam por fazer os exercícios utilizando um colete de peso.
Comprimento
O comprimento é extremamente importante para definir o melhor extensor elástico, embora isso possa passar batido em um primeiro momento.
Um dos motivos é a sua altura: quanto mais alto você for, mais comprido deve ser o extensor elástico para que você pratique seus exercícios confortavelmente. Caso o elástico seja muito curto, você terá que fazer mais força e corre o risco de estragar o equipamento.
Por outro lado, um elástico muito comprido pode ser difícil de puxar por quem é mais baixinho, ou seja, afeta negativamente a eficácia do equipamento.
Por isso, leve sempre em consideração a sua altura e o comprimento dos extensores elásticos na hora de escolher o produto.
Variabilidade da resistência
Alguns extensores elásticos, especialmente os que vêm em kits, permitem que a resistência do equipamento seja ajustada de acordo com as necessidades do usuário. No caso, não é a resistência da corda em si que muda, mas, ao combinar cordas diferentes, você pode criar uma corda que oferece uma resistência maior.
Caso você utilize a mesma corda por tempo demais, em algum momento ela pode se tornar insuficiente para o seu exercício. Já com a possibilidade de aumentar a resistência, você tem sempre o exercício ideal, ainda que fique mais forte com o passar do tempo.
Essa característica também é muito interessante para quem treina com a família ou com os amigos. Cada pessoa possui um nível diferente de força, e por isso é bem interessante que a intensidade do exercício possa ser customizada.
Dessa forma, preste atenção nesse aspecto para escolher o melhor extensor elástico para você.
Lembrando que você pode utilizar uma das melhores munhequeiras para obter melhores resultados em seus treinos.
Modos de uso
Esta é certamente uma das questões mais importantes para que você escolha o melhor extensor elástico. Afinal, cada pessoa deseja realizar um tipo de exercício, e é necessário que o equipamento seja adequado.
Felizmente, existem extensores elásticos dos mais diversos tipos e que permitem muitos usos. Geralmente os kits garantem uma versatilidade maior, mas mesmo os extensores “solo” tem sua própria gama de possibilidades.
Você quer malhar o peitoral? Os ombros? Os glúteos? O melhor extensor elástico deve ser eficiente para o exercício que você deseja realizar, então fique atento a essa característica.
Quais são os melhores extensores elásticos para você se exercitar?
Agora que você já entendeu quais são as principais características a se considerar na hora de escolher o melhor extensor elástico, que tal dar uma olhada na nossa seleção de produtos? Escolhemos a dedo os destaques de 2021 para você se exercitar com qualidade!
1. Liveup Sports 3977
Melhor Extensor Elástico
- Marca: Live Up Sports
- Tipo: Corda elástica com manoplas
- Comprimento: 127 cm (sem esticar)
- Resistência: 18,15 kg
Se você quer o melhor extensor elástico para seus exercícios, o Extensor Elástico 3977 da LiveUp Sports é a escolha perfeita para você. Combinando durabilidade, conforto e um material de primeira, esta é a melhor opção para quem deseja manter bons hábitos de uma maneira simples e divertida.
Seu formato foi desenvolvido para que ele seja capaz de treinar diversos músculos, como peito, ombros, pernas, glúteos e coxas. Com uma resistência de 18,15 kg, este é um produto que vai agradar os mais diversos usuários — sejam eles iniciantes ou experientes.
O material é de excelente qualidade: a corda é produzida em borracha de primeira linha, cuja alta durabilidade permite o uso durante muito tempo sem que a corda se deforme. As manoplas são revestidas de espuma macia, garantindo o seu conforto independentemente da intensidade do exercício.
A LiveUp Sports é uma excelente marca que já apareceu aqui no blog várias vezes. Seus produtos, incluindo este, são muito bem avaliados pelos usuários, sendo elogiados pela elasticidade e pela durabilidade. Dessa forma, o LiveUp Sports 3977 merece estar no primeiro lugar da lista como o melhor extensor elástico do mercado.
2. Muvin ELS-200
Melhor Custo Benefício
- Marca: Muvin
- Tipo: Elástico revestido com encaixes nas pontas
- Comprimento: 100 cm (sem esticar)
- Resistência: Baixa (azul), média (amarelo) e alta (vermelho)
Se o que você procura é um extensor com ótimo custo-benefício e várias possibilidades, o Muvin ELS 200 é o melhor extensor elástico para você. Com resistência variável e encaixe de metal nas pontas, ele pode ser utilizado como componente de diversos equipamentos de ginástica.
O Muvin ELS é um extensor elástico que consiste em uma corda de borracha de primeira qualidade revestida com tecido para proteção. Sua resistência pode ser escolhida de acordo com a sua cor:
- azul: resistência baixa;
- amarelo: resistência média;
- vermelho: resistência alta.
O grande diferencial do Muvin ELS é sua ponteira com encaixe, que permite que seja acoplado a manoplas, outras cordas e diversos equipamentos de ginástica. Assim, este é um dos mais versáteis elásticos do mercado, permitindo a montagem de aparelhos customizados para o seu exercício.
O Muvin ELS possui uma boa avaliação, graças à sua qualidade. Por ser versátil, resistente e ter um preço acessível, ele está na nossa lista como o melhor extensor elástico na questão de custo-benefício.
3. Hanbaili Kit Tubing
Melhor Kit Elástico Extensor
- Marca: Hanbaili
- Tipo: Kit de extensores
- Comprimento: não especificado
- Resistência: de 4,5 kg 45 kg.
Se o que você busca é um kit que possa suprir diferentes necessidades, o Kit Tubing Hanbaili tem os melhores extensores elásticos para você. Com 5 cordas de diferentes resistências, é possível criar até 30 combinações diferentes para seus exercícios.
O kit da Hanbaili é composto de 5 cordas elásticas de diferentes resistências, que vão de 4,5 kg a 13,6 kg. É possível combinar as cordas para obter uma resistência de até 45 kg, o que permite que você tenha sempre o exercício ideal e possa evoluir nos treinos.
As cordas são acompanhadas por manoplas encaixáveis e extremamente confortáveis, 2 faixas para tornozelo e um encaixe de porta, dando ainda mais versatilidade para seu treino e permitindo que você vá ainda mais longe.
Este é um produto bem avaliado, sendo que os usuários elogiam principalmente sua resistência e sua qualidade.
4. MA&BABY
Melhor Extensor Elástico para Ginástica e Abdominais
- Marca: Ma&Baby
- Tipo: extensor com suporte para os pés
- Comprimento: 120 cm (sem esticar)
- Resistência: média
Se você quer um exercício mais tranquilo, mas que ainda seja eficiente, o melhor extensor elástico para você é o Extensor para ginástica Ma&Baby. Com um apoio exclusivo para os pés, este é o extensor perfeito para exercícios de ioga, pilates e ginástica no geral.
Com cordas fabricadas em borracha de primeira qualidade, o extensor da Ma&Baby é ideal para quem deseja durabilidade e um nível confortável de exercício. Suas cordas têm formato de tubo, que garante mais durabilidade.
O grande diferencial do Extensor Ma&Baby não está nas cordas, mas sim nos periféricos. Com um puxador revestido e um suporte para os pés, este é um equipamento excelente para exercícios como abdominais, trazendo mais conforto e facilidade nos movimentos.
Este produto é bem avaliado, e os clientes dizem que é ótimo para malhar.
5. Extensor Elástico Yangfit
Extensor Elástico Extra Forte
- Marca: Yangfit
- Tipo: corda elástica com manoplas
- Comprimento: 130 cm (sem esticar)
- Resistência: 13,5 kg
Se você busca um produto com uma durabilidade superior, a Yangfit tem o melhor extensor elástico pra você. Com um nível de resistência mediano, ele é excelente para diversos níveis de experiência e pode ser usado por toda a família.
Fabricado com látex natural de altíssima qualidade, o extensor Yangfit se destaca por sua durabilidade, permitindo exercícios intensos sem rachar ou perder sua elasticidade.
Suas manoplas também são extremamente confortáveis, garantindo que você possa se concentrar no que realmente importa e dar o máximo de si em treinos de braços, peito, ombros, coxas, panturrilhas e muito mais.
A Yangfit é outra marca que aparece muito aqui no blog. Ela possui excelentes produtos que são muito bem avaliados, assim como este. Dessa forma, para quem quer um equipamento com resistência extra.
6. Extensor Elástico de Treino Funcional Prottector
Extensor Elástico Multifuncional
- Marca: Prottector
- Tipo: corda elástica com manoplas
- Comprimento: 120 cm (sem esticar)
- Resistência: de 4,1 kg a 6,1 kg
O melhor extensor elástico para quem quer um treino funcional de qualidade é o da Prottector. Disponível em diferentes intensidades e com extrema durabilidade, este é um extensor perfeito para quem gosta de pegar pesado.
O extensor Prottector está disponível em 3 cores diferentes, cada uma representando uma intensidade de exercício:
- amarelo: 4,1 kg
- laranja: 5,1 kg
- roxo: 6,1 kg
Ele é fabricado em material de primeira qualidade, o que garante uma ótima resistência e permite uma diversidade enorme de treinos para bíceps, tríceps, pernas, abdome, costas, ombros, pernas e muito mais.
Os compradores elogiam muito a qualidade deste produto, o que explica as excelentes avaliações na página de vendas. Se o que você procura é um treino funcional de extrema qualidade, o extensor Prottector pode ser o melhor extensor elástico para você.
Hora de se exercitar!
Você compreendeu que para escolher o melhor extensor elástico é necessário prestar atenção à diversas características, como comprimento, resistência e modos de uso. Isso quer dizer que o melhor extensor elástico pode variar de pessoa para pessoa, dependendo de fatores como a experiência.
Para ter certeza de que fez a escolha certa, certifique-se de dar uma olhada na página de vendas de cada produto. Dessa forma você descobre mais sobre o vendedor, encontra detalhes do produto e fica sabendo qual é a opinião de quem já usou.
Qual é o melhor dos extensores elásticos, na sua opinião? Diz pra gente nos comentários! E se você gostou do conteúdo, tem muito mais te esperando aqui no blog. Até mais!
O post Melhores Extensores Elásticos foi publicado primeiro em Nutri360.
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