As melhores soft balls para você são aquelas que têm a versatilidade e a resistência necessárias para o seu tipo de treino.
Melhores Soft Balls de 2021
 | Hidrolight Anti-Burst | Melhor Soft Ball | 16% OFFR$ 30,99 na Amazon |
 | Atrio Mini Bola Fitness | Melhor Soft Ball Custo-Benefício | R$ 29,90 na Amazon |
 | LiveUp Soft Ball | Melhor Soft Ball com Peso | R$ 45,00 na Amazon |
 | Vollo Pilates Fisio | Melhor Soft Ball com Peso para Iniciantes | R$ 69,00 na Amazon |
 | LiveUp Sports LS3003-3 | Melhor Soft Ball com Peso para Usuários Avançados | R$ 56,90 na Amazon |
 | Liveup Sports Overball | Soft Ball Boa e Barata | R$ 35,20 na Amazon |
Para que servem as soft balls?
As soft balls são equipamentos para treinos funcionais, muito utilizadas no pilates, yoga e até mesmo na fisioterapia.
- Veja também: quais são os melhores tapetes de yoga?
Sua função básica é auxiliar certos movimentos e criar dificuldade em outros, fortalecendo as juntas e melhorando a coordenação motora.
Existem ainda as soft balls com peso, que, além dos benefícios anteriores, também ajudam em treinos de força.
Mas qual é a melhor soft ball para você? Será que todas elas são iguais, ou existe algum cuidado na hora de comprar?
Fique tranquilo: no guia de compra de hoje você entenderá melhor os diferentes tipos de bola e suas características mais importantes.
Além disso, para te dar uma ajuda extra, fizemos uma seleção especial com as 6 melhores soft balls do mercado, todas escolhidas com muito cuidado.
Ficou interessado? Então é só continuar lendo!
Guia de compra: Como escolher a melhor soft ball?
As soft balls são bem parecidas entre si, mas existem diferenças bem importantes entre elas que podem mudar completamente o seu treino.
Descubra a seguir quais são essas diferenças e quais características são mais relevantes na hora de comprar sua bola — e, assim, descobrir quais são as melhores soft balls para você.
Tipo de bola
De modo geral, existem dois equipamentos que são chamados de soft ball: as overballs e as bolas com peso.
Entre os dois tipos, quais são as melhores soft balls?
Bem, isso vai depender do seu tipo de treino, já que cada bola foi projetada com um propósito diferente.
As overballs são bolas infláveis e flexíveis, que lembram uma versão bem reduzida das bolas suíças.
Elas são utilizadas como apoio para as costas e membros em uma grande variedade de exercícios, além de ajudarem nos alongamentos.
Por outro lado, as bolas com peso são mais direcionadas a treinos de força, já que forçam mais a musculatura.
Elas não são flexíveis como as overballs, e por isso não são tão interessantes para certos tipos de exercício.
Os dois tipos de bola, no entanto, ajudam a desenvolver a coordenação motora e a propriocepção.
Assim, para escolher a melhor soft ball para você, leve em conta os seus objetivos e suas necessidades ao treinar.
Resistência
A resistência da bola é especialmente importante no caso das overballs, já que esse tipo de bola é muito utilizado como apoio.
As melhores soft balls desse tipo costumam ter uma boa resistência, muitas vezes suportando até 150 kg sem muitos problemas.
Isso quer dizer que, desde que você escolha uma boa bola, você poderá se apoiar nela sem problemas para fazer os mais variados tipos de exercícios.
Sistema antiexplosão
Assim como as bolas de pilates. essas bolas também contam com um sistema antiexplosão (também chamado anti-burst ou antiestouro), sendo uma característica presente em algumas das melhores soft balls infláveis (overballs).
Ao ser furada ou rasgada, uma bola inflável pode estourar, o que pode causar acidentes se você estiver sobre ela. O antiestouro faz com que o ar saia lentamente, garantindo uma queda mais suave e mais segura.
Como as overballs têm diâmetro pequeno, nem sempre o anti-burst é necessário (ao contrário das bolas suíças, que podem causar uma queda feia).
No entanto, segurança adicional nunca é demais, especialmente para mulheres grávidas e pessoas com constituição mais frágil.
Peso
As soft balls estão disponíveis em diferentes pesos, cada um mais adequado para um tipo de usuário. Naturalmente, quanto maior o peso da bola, mais intenso será o seu treino.
Portanto, as bolas mais leves são mais indicadas para iniciantes, enquanto as mais pesadas são destinadas a usuários avançados ou que desejam um treino mais puxado.
As melhores soft balls podem ter peso de 0,5 kg a 3 kg. Pode parecer pouco quando se compara com pesos de academia, por exemplo, mas é importante lembrar que o pilates é uma modalidade completamente distinta e esse peso adicional já faz uma grande diferença.
Textura
A textura da sua soft ball é uma característica capaz de afetar drasticamente o rendimento do seu treino.
As melhores soft balls possuem uma superfície texturizada para garantir mais aderência, melhorando assim a sua pegada e diminuindo as chances de a bola escorregar.
Essa característica é útil nos dois tipos de bola, mas é mais pronunciada nas bolas com peso, já que elas possuem uma maior chance de deslizar nas mãos.
Quais são as melhores soft balls?
Se você leu o artigo até aqui, então já sabe quais são as principais características nos dois tipos de bola, a overball e a soft ball com peso.
Portanto, chegou o momento de dar uma olhada nos produtos que preparamos para você! Selecionamos melhores soft balls de 2021, com opções para diversos tipos de treino e todos os bolsos.
Confira!
1. Hidrolight Anti-Burst
Melhor Soft Ball
- Marca: Hidrolight
- Tipo: overball
- Diâmetro: 20 cm
- Antiexplosão: sim
Se o que você procura é a melhor soft ball para seu treino funcional, então a Bola de Exercícios Hidrolight é o produto perfeito para você.
Ela é fabricada em borracha de primeira qualidade, com uma resistência de até 150 kg para que você faça o exercício que quiser sem medo.
A bola possui sistema antiexplosão, que garante mais segurança para o seu treino evitando rupturas brutas.
Sua superfície, além disso, tem textura antiderrapante para que você tenha sempre bastante firmeza para pegar e mover a soft ball.
O produto possui excelentes avaliações, sendo muito elogiado por conta de sua resistência e pelos resultados dos treinos.
Somando tudo isso, a Bola de Exercícios Hidrolight é certamente uma das melhores soft balls do mercado, e abre a nossa lista.
2. Atrio Mini Bola Fitness
Melhor Soft Ball Custo-Benefício
- Marca: Atrio
- Tipo: overball
- Diâmetro: 20 cm
- Antiexplosão: sim
Se o que você quer é uma overball de alta qualidade e por um preço excelente, então a Mini Bola Fitness Atrio é a melhor soft ball para você.
Esta bola é fabricada em PVC de altíssima qualidade, e por isso suporta até 150 kg de carga — sendo, portanto, ideal para praticamente qualquer exercício.
Sua textura antiderrapante garante que você faça os exercícios com mais firmeza, proporcionando um desempenho melhor em seu treino.
Para aumentar a segurança, a bola possui sistema antiexplosão. Mesmo se houver algum furo ou ruptura, o ar sairá lentamente, evitando acidentes.
Este produto é ideal para alongamentos e treinos funcionais de vários tipos, sendo muito elogiado por sua qualidade.
Dessa forma, considerando a qualidade da Mini Bola Fitness Atrio e seu preço excelente, temos uma das melhores soft balls do mercado, especialmente em custo-benefício.
3. LiveUp Soft Ball
Melhor Soft Ball com Peso
- Marca: LiveUp Sports
- Tipo: bola com peso
- Diâmetro: 15 cm
- Peso: 2 kg
Se o que você busca é uma bola com peso, então a melhor soft ball para você é a Soft Ball 2 kg LiveUp Sports.
Ela possui 2 kg de peso, um valor intermediário que aumenta sua versatilidade e a torna útil para a maioria dos casos.
Ela é confeccionada de material de alta qualidade, o que garante resistência para treinos intensos e excelente durabilidade.
Com textura em relevo para facilitar a pegada, esta soft ball garante mais firmeza e segurança em todos os seus exercícios.
Este produto possui dezenas de avaliações positivas, e é muito elogiado pela maioria dos compradores, o que mais uma vez demonstra a qualidade da LiveUp Sports.
Sendo assim, considerando a versatilidade e o preço da Soft Ball 2 kg, colocamos ela na lista como uma das melhores soft balls com peso.
4. Vollo Pilates Fisio
Melhor Soft Ball com Peso para Iniciantes
- Marca: Vollo Sports
- Tipo: bola com peso
- Diâmetro: 10,5 cm
- Peso: 0,5 kg
Se você quer um exercício menos pesado ou é iniciante, então a melhor soft ball para você é a Bola Tonificadora Fisio, da Vollo Sports.
Seu peso total é de apenas 500 gramas, o que faz dela um acessório muito interessante para quem quer um treino leve.
Assim como as melhores soft balls da nossa lista, ela possui excelente durabilidade, graças ao PVC de excelente qualidade da Vollo Sports.
A textura do PVC também colabora para que o seu exercício seja mais produtivo, garantindo mais firmeza em seus movimentos.
Somando todos os benefícios, temos uma das melhores soft balls do mercado. Por isso, se você é iniciante ou simplesmente não quer um treino pesado, a Bola Tonificadora Fisio é a melhor opção para você.
5. LiveUp Sports LS3003-3
Melhor Soft Ball com Peso para Usuários Avançados
- Marca: LiveUp Sports
- Tipo: bola com peso
- Diâmetro: 15 cm
- Peso: 3 kg
Para quem busca um treino mais pesado para fortalecimento muscular, a melhor soft ball é a Soft Ball 3kg da LiveUp Sports.
Como não poderia deixar de ser, esta soft ball é confeccionada com os melhores materiais disponíveis, tendo portanto uma resistência excelente e durabilidade incrível.
Seu peso de 3 kg é considerado alto para este tipo de equipamento, sendo, portanto, ideal se você já é mais avançado no pilates e quer mais ganho muscular.
A textura exclusiva da LiveUp Sports garante um treino muito mais eficiente, pois garante uma aderência maior com suas mãos e evita que a bola escorregue.
Este é um produto com ótimas avaliações. Os clientes elogiam características como resistência, material e versatilidade.
Por isso, se você quer um treino mais puxado, a Soft Ball 3 kg LiveUp Sports é certamente uma das melhores soft balls disponíveis atualmente.
6. Liveup Sports Overball
Soft Ball Boa e Barata
- Marca: LiveUp Sports
- Tipo: overball
- Diâmetro: 25 cm
- Antiexplosão: não
Se você não tem muito dinheiro sobrando, não se preocupe: você ainda poderá ter sua soft ball e treinar com qualidade.
Neste caso, a melhor soft ball disponível é a Overball LiveUp Sports, que tem 25 cm de diâmetro e pode ser utilizada em uma grande variedade de exercícios.
Ela é confeccionada em material emborrachado com alta flexibilidade, o que melhora a resistência ao esforço e dá mais durabilidade para a peça.
Além disso, sua superfície possui uma textura especial que melhora a aderência com as mãos e garante uma maior firmeza ao pegar a bola, segurá-la e realizar seus movimentos.
Esta bola é inflável, e vem com um pequeno canudo para realizar o enchimento, que é prático e rápido.
Considerando tudo isso e as centenas de avaliações positivas, a Overball LiveUp Sports é certamente uma das melhores soft balls do mercado — e por um preço bem em conta.
Hora de treinar com sua soft ball!
Neste artigo você descobriu quais são os diferentes tipos de soft ball e as vantagens do seu uso, como fortalecimento das juntas, ganho de força e melhora na coordenação motora.
Para encontrar as melhores soft balls para você, primeiro decida qual tipo de bola você quer usar, de acordo com seu tipo de treino. Depois, preste atenção a características como tamanho, material e textura.
Recomendamos que você dê uma boa olhada na nossa seleção e visite a página de cada produto. Assim, você terá mais detalhes sobre cada um e poderá fazer comparações mais precisas, além de descobrir o que os compradores pensam a respeito.
Para mais dicas de equipamentos para pilates, yoga e treinos funcionais, dê um passeio pelo nosso blog. Até mais!
O post Melhores Soft Balls foi publicado primeiro em Nutri360.
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